时满脸的惊喜。纳戒，神识一扫，顿苏凡拿起
的。玉简，空空荡荡大小，里面除了几枚方这枚纳戒足有三十
他在纳戒物袋里比然后把几个储较重要的东西，全都放在了纳戒里。上滴了一滴精血，
安全也差了好多但，不光容积小，储物与纳戒相比袋虽好，。性
凡深吸了口气，把纳戒戴在手指上。苏
的人了。哥以后也是有纳戒
苏凡把师尊给他。额头大略的看了一番放在个的几枚玉简拿出来，挨
尊，真不一样啊。他放下玉简，有没有师
像游戏似的，非常的程，得到的感悟也好每一次突式化。游戏面板虽破境界，但
修炼方向肯定没问题好多。，但细节就差了
便日后境界上去了没有个具备真本事的如果也永远无法达到更高的层次。身教，即，但人，对你言传
怪不得宗门内的弟子，個前辈收入门下。做梦都想被某
摸索，即便悟性再高，也难免走，靠自己弯路。很多没有师尊教导
纳戒。苏凡抬起手，看了眼手指上的
不知道今天对他的头为什么，他总觉得老日好上一些。态度，比前几
。地不管了，爱咋咋
！修炼吧
研读。苏凡重新拿起一枚玉简，放在自己的额头始仔细的揣摩，开
多月了。时间过得很快，转眼已经半个
师尊留给他的玉和炼神功法简。没落下，剩下这些天苏凡除了混元功的时间，都在研读
这几块玉简里没有功法，也没心得。有法术神通，都是老头多年的体道
十尤其是打基础的如一日的苦练。艰难，年体修阶段，需要数
个过程是极为全方面的强化。实际上这慢，但只要坚持下来就能够让肉身得到缓，一旦打好了底子，
当然，苏凡修炼的“天魔圣体诀”是例外。
功。登天，省去尽管功法从入门开始步数十年的苦，就是在玩命，但却能一
诀”前两重修炼圆满了苏凡将“天魔圣体，但也是极其凶险的。别看
功法，实际上是苏凡捡了前身的便宜。第一重
哪怕早那么一点穿越过来，他也得挂。
进充满了阳极地煞的洞穴。功法，被老第二重阴逼扔
尸走肉。之体的如果不是纯阴顾清欢，他可能就会变成一具行
了肉身得到了极大化，但是对肉身强度力量的控制，就差了的强和尽管如此，苏凡除很多。
苏凡心里清楚年的天魔宗，肯定会有非常系统的修。炼体系，当
没有。修炼的法门可惜他除了一本功法，关于体道，统统
炼体验和感现在好了，老头给他的玉简，统和全面。悟，而且总结的非常系都是他多年的修
苏凡也终于补系统的体道修炼知识。有了齐了己的短板，自
一个真正的体修。在，苏凡可以这么说，直到现才算是
这天上午，苏凡光。潭边着上身，盘膝坐在水
出什么端倪，其实他全身肌肉正在不断的蠕动不动，动着。虽然他的身体仿佛一根本看不
大浪以往苏凡每次发力，都拼尽全力，好似天。滔
肉抖在不同了，他每一次皮动，筋骨可现无声。弹跳佛小溪潺潺，润物细，内脏蠕动，都仿
着极其强悍的掌，每一条筋腱，都有肌肉，每一块骨骼体修，控力。修炼有成的对肉身的每一寸
都不会浪费发力精准，一分力量而且收放自如，。
师尊交手的那根本儿。没使多大的劲头就像他和次，老
凡玩的团团转，。出他了对肉身的掌控力，就把仅凭自身的技巧，以及人家苏被摔得连他妈都认不
行了。已经两次强悍，但他对自己肉身的身的量和强度非化，他肉身的力肉尽管苏凡常强掌控能力就不
力。胜了对手，但每次都耗尽了体以前他的几次斗法，尽管战
乏对肉身的掌控力，只缺出奇迹，用的实就是求大力其都是蛮力。
效率低下按照前世，造成了攻击力的极大浪费。就是火力溢出太多，的说法，
炼，需要付出很多夫。当然，体个水滴穿石的水磨功掌控力的修修对肉身时间和精力，是一
…”“呼…
修炼。口气，终于结束次的了此苏凡长长的吐出一
说实话，锻炼肉身掌控难熬力，太了。
不愿意这么滴水，也穿石般的慢慢磨。苏凡宁愿每天接受几遍天雷的洗礼
一热突然。这时，腰间的传信符
符。看，发现是师苏凡拿起来一姐的传信
两人见面会尴自从上次分开，师姐一尬吧估计是觉得直没有联系他，。
了师姐的声音。刚打开符箓，就听到
在哪？”“你的洞府
言，苏凡笑了下，然后告听到师姐的留诉了她洞府的位置。
他收好传信符，继续锻炼肉身肌肉的掌控力。
，不用猜也外面的阵法被过了一会儿，洞府人触动了知道是师姐来了。
赤着上身来到阵法外没有穿外衣，把师姐接了进来。苏凡站起来，也
看到苏凡，脸一下子就红了。师姐
，有一的力量感和坚一块块石头，腹肌鲜明不可摧的就见他身上的肌肉如同强悍。种纯粹
而且看起来并不粗壮，有着优雅协调的流线。
发力之前的妖兽有序起伏，就如充满了一种莫名的爆发力。，随着呼吸，筋肉
苏凡的身体以往苏凡都是穿着法袍到。，师姐还是第一次见
了起来，莫名的心思，声。呼吸竟让她泛起一股急促速的心跳晰的听到自己急能清
正好，早上我在附近收拾洞府，你来的“师姐，这几天一直在…”湖里钓了几条鱼，中午让你尝个鲜…
苏凡的话，心思。忙收起她连打破了师姐无边的遐想，
，我还没吃过你烧“这敢情好了的鱼呢……”
“你就瞧好吧，我烤的、蒸的鱼可是一绝，喜欢怎么吃，炖的，还是炸烧的、的……”
师姐笑了下，掩饰着自态。己的窘
最拿手的“我都行，做伱吧……”
得嘞，你就瞧苏凡哈哈一笑，道：“好吧……”
身后，看着师姐跟在苏凡的倒三角背部，她的心起来。跳再次急促了他挺拔有力，犹如