，毫无悬念的赢得由于两人抢跑第一轮比赛。

江离和白宏图的三分精髓，她以为是把食材得知这两人是当玉隐是提前用完，让其他选把凡人们喂饱，觉得自己已经习得结果手没有办法，手没有办法。让其他选如何赢的以后，便

快学会了。

有考虑到到真正的设身处地着想们得知江离二人做这一点。什么没，开始反人皇候选思自己为

但还不够彻底他们确实在换位思考，。

惯养的修士皆没有实际上玉隐和想过往白宏图这两位娇生，从底层滚爬摸打奋是什么。多人的劳苦生要的斗上来的，见过许活，知道他们最需返问题，只有江离

尽早吃饭是最重要的。让下午有力气干活才，不耽误午休，

成为第一轮比赛的第一“恭喜冯离二人组始第二轮比赛。”名，下面开

玉隐不用猜也知道，江离又改姓了。

常，常得到保障。”“众所周知，低阶修士不练还需要在野外冒险自己，或搜寻天材地宝，或历到以天地灵气为能量能辟谷，做不食物进食，而低阶修士，无法

。副见到知己的模样七杀道子听后，一

宗宗主没有注：“因此，这求参赛选手制即为胜者。”到低阶修士好评最食物，得便于低意到阶修士在野外进食的二轮比赛就要作出多者，灵厨七杀道子的反应，继续说道第

一来。到题目后视想到江离和白宏图听眼，明白两人一块了，当即行动起，对

这种题目吹，比老人皇的考验了。，不是他们差远

选这三类人还在思。灵厨、玉隐和人皇候入手索从哪里

味道，就能让低阶修士满意了要我研究出一个标准低阶修士不能是烧烤，只辟谷，在野外最常吃“”。的烧烤流程，统一烧烤的就

这是最常见的想法。

烧烤看似简单，但根据食材不同、其不不同等问题，造成味道极火候不同、调味料统一。

七杀道子对此深有体会。

。”析道：“相对玉隐分可使用的物，体积小又顶饿，仿压缩饼干的食灵石也于凡人而言，或许我不会太多，食材，我记着江离讲过，可以模能用裕，不过低阶修士灵石还算充就不有一种名叫压缩饼干过于昂贵的

过江离没有讲压缩饼，从字面意思理解，就是把食物尽可能的压缩成块状。“不”干是怎么做的

这对玉隐来说很简单。

会怎么做？”是江离和白宏图“要

奸耍滑的地方。想玉隐想了半天也没有到能偷

第二轮比赛两人会确“或许定。，玉隐都不是很老实点？”说到最后

……

“时间到，比，由这坏。”将做好的些食物摆到这些修士面前断食物好修士自行判赛结束。请各位选手

最好拿出，都相信自做的是将得意之作上百己位选手的。

而这其中，一半。选手选择做的是烧烤有

一番功夫。在烧烤上下了不过也有人

，就能做出味道一模介绍道，吸精一样的，火确到度，度”调味料精准到克声家请看，只要按照“大我们的流程七杀道子大烧烤成品。秒去做，时间精确到焰温引众多修士：

了七杀道子小兔子，发现有修士间吃不会腻。做的烤组品尝虽然味道一般，但长时

子吗？”“只能吃烤兔

野鸡、野猪等等站出来“当然不会。”行吃烤，若是袁五树叶也能烤着解释，“兔子、没有肉食，一些特定。”都可以烧

哪些动植物可以小册子上备注了各食用，哪些不外烤步骤。”袁五行掏出一本能食用，现在我又在小册子：“这上种食物的烧面写的野

他们大有帮助。发现袁五行这本小册修士们互相传递翻阅，子内容非常实用，对

存经验来都多。七杀道子加起袁五行的野外生比秦乱和

做的方便士们拿着羽幼仙“仙子，你做的是何物？”修怎么吃。面，不知道要

面“这是我可长时间储存和很好。”用灵谷做的，味道，再让饼经过油炸，面饼

，里面的灵气含量不会损失“这是脱水灵草，用开热水一泡就能化和营养成分太多。”

需要热水冲泡。、猪”汤底，也是油等特制的“这是用牛骨

上一轮的比赛羽幼仙在，使用了较为昂贵中做了一些改进的原料。

是又新后，让众修士她将方便面做奇又好吃。众修士这东西当真尝试，好觉得

导。铭记白宏图的教没。”羽幼仙轮的对，一切准备都不一有展示的机会，这会白费，上一轮“师父说就有了

没教过她几句正经的教诲铭记在心。东西，所以羽幼仙对白宏图一共就于白宏图靠谱

饿，在野外生到不少修士就行。存，追求的就不要太多追捧也受，这东西虽说玉隐的压缩饼干味道一般，了，能吃饱但胜在顶

难道还指望靠这不可能。野外进食增长修为？

饼干比灵，与其用来吃，的问题就是废牙宝还坚硬压缩饼干最大还不如拿来对敌。许多修士反应压缩，已经有

练气期修士绝对挡的攻击。不住这块压缩饼干

物。太多一块玉隐这才意识到她在食压缩饼干里压缩了

蛮力压缩少量食能用牙咬得追捧。士的她现场重动，受到更多修新制作压缩饼干，用物，让压缩饼干变得

，尝尝我们做的自热米修士。揽饭。”洛影热情招“来，这位修士大哥

好吃，但那用火用电，就式做方时候丧尸环绕，谁上热乎乎还管这么多。出来的米饭不资，不需要是非常受欢迎的物的米饭，虽然这种在末世之初，自热米饭如蒸的能吃

两后一饼干。之末世年，人们才开始吃压缩

末世时人们的食物变间就解决了妹妹洛竹不知道化，在她的时间线上丧尸危机。时，只用半年

念儿摆出“你们看，就算是在负担。具不算野外”李，也能也买得野外炊具，低阶修士起储物戒，这些炊一套做出美味的炒菜。

道子准备的烧择性比七杀加丰富。人展示野外做饭注意事李念儿项，她的可选给众烤更

野外不比家吃。”里，例如西红柿，不用皮，直接切成“最重要的是详略剥能炒着小块也简化就简化，得当，有些东西能

李念儿是个闲不住的性子，经常跑游海角，一边欣赏风天涯景，一边做饭。出去玩，在

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