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第89章一心两用

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是稀少。有很多参在流通。但是真正的野山参却很少,而的阶段,所以市面年年份的野山参,更的人能达已经进入了人工种植到百人参早就

气不少,如果我能黄兴手中的这根,至少能够减少两三够吸收了个月的练百年野山参,蕴含的灵气修行。

不卖,这让我有点诧异。但是黄兴却

?”老板,你为什么不卖“黄

无价。”险箱内,他哼道“,就算是将一口气,市黄兴将玉盒盖好山参重新放回了保人,也能救上百年野山死的参可是大补之物,将野以上,而且还都是有市百万价至少一

,所以你们俩就着自己用上出现了一位姓唐物送给他“我原本是要留以备不时之需。但是最近东阳地界的厉害人物,这野别想了。”山参我打算当礼的,

觉地联想到物,就我眉头皱了皱,一听到姓唐的人不自了唐文瀚这个家伙。

告辞了。”“既然如此,那我们先

超出了我的想象山参的价格,就算黄兴不把野山参送给,竟唐文瀚,单单百年野有点然价值上百万元

公子也就太无双”钱,要不他的我这“赢而马我身上只有三万块钱,,但是我丢人了。无忌身上虽然有三十万也不能老是花

我们两个离开之后,马无忌对我说道“无双少爷,这人参实在卖下来送给你。是太贵了,否则我一定

以我秦家的财产,爷为了历练,要不是我爷山参也买得起。别说是千年野山参地说道族给我任何帮助,否则、万年野“哼我,不让百年野山参,就算我故作不屑

不过你相比。道“对对对,论财富,家族差,那个叫唐文瀚的只力,秦家都不比李唐族的力量,狐假虎威,哪能跟无双少爷论势马无忌满脸陪笑是借了李唐家

,少不了你的好处秦家行了,我不喜欢拍马屁我办事,等我重回的人,只要你真心

我瞥了一眼马无忌,眼神中蕴含着一丝冷意,又说道套,我一定让你死表面一套,背面一两面三刀的很惨。但如果你敢

马无忌顿时吓了一跳,慌忙摇头少爷你当牛做马了。子,我这辈子就给道“不不,我哪有那胆

我满意地点了点头,恩威并施,这才是驾驭马无忌这种人的方法。

去,你不用送我了。自己打“我车回

……

拦了辆出租车,但是了龙虎没有回家,而是去斗搏馆。

,神色慌张地看着我的什么。顿时大吃一惊牌教练王阳一看到是似乎在寻我,搏击馆的金身后,

王阳教我笑着打招呼道“练,不用看了,这次我是自己来的。”

上一次秦十三一人就给击败,这件事把他们三位金牌教了不小的心理影没有消除,到现在还给王阳造成

你身边那位人道“你又来做?如果是学习搏击的话,什么牛,他教你更合适。”物更他苦笑一声,说

阳教练你呵呵,。我今望王我那确厉害,但训练方法。”笑道“强身体力量的位十三他最近有事出远门了短时间内回不来叔的天来这里,是希能指点我一些快速增

什么特殊的训练方法,就是重我不像是开王阳摸了摸鼻子,见突破自己的极限。”复的负重练习,不断地想要增强身体力量子,说道“,也没玩笑的样

这都是对毅“像部队上的考验。想要恒。”训练方式,士兵们经常进行负重越野训练一部分的力量,就对哪一部分进增强哪行负重强化训练力、体力、耐力的,持之以

点了点头,看向了搏击以后能在这内的一张里训“那我。”练吗?我可以办三个月的学员卡一些训练器械,说道

体力量增强到来,三个月在我自身的一种极限了的时间,足够我将身

“上次打赌我输使用器械吧,反正三个想在这了,你要是的话,就让你免费月时间也不长。”阳说道

。”那就多谢教练

了器械区,王阳将一单的训练制定了一项简并且还给我使用方法详细告诉划。器械的用途和了我,我来到

后再做腰腹锻炼比如拉臂力器,30个一组,做20组。,最后再做负重深蹲,锻炼腿部力量。一组,做30组,仰卧起坐30个

,或者器械的重量。应,可以逐渐增加做的数量随着我的体力适

计的训练趴下了,服全都被汗计划,做完了我按照王阳给我设打湿。一遍之后,整个人都累

还停留在普通人阶段。了练气,但事实证明,我虽然懂得是身体素质

和忍耐力都不错。,说我能够全部做完,这份毅力过王阳却夸赞

酸痛的些恢复性秦双,还不然第二天你浑身就训练,要要做一床。你做完训练后爬不起来

先回去了。”“知道了,教练,那我

回到了家中还是坚持修炼《大我浑身疲惫,但涅槃诀》。后,

年复一年讲究的也是日复一日,真气怎么会变得强大起来,练气,积累,体内,没有长久地

如果三天打荒废了自身的潜力那么最终也只能鱼两天晒网,

随着觉。那股火热之气不断地游走,我感觉到全身体内来了酥酥麻麻的感,传似的仿佛都泡在温泉中

力恢复了不少,而且,我运行了几圈之后身体状惊讶的发现,体态也明显好转。

会到了练气的一种让我又领好处。

我又运行了几圈体内空,身体又恢复精力充沛的。的真气后,体的疲惫几乎一扫而

气能够自“要是真快。”是睡觉,都相当于修炼,这样进步更无论我是走路,还运行就好了,这样

自己这种想法有点不真气的不过我知道时候,必须要全神贯注才行实际,因为修炼

乱走,否则就每一种修炼功法,真身体造成损害。气在体内流出现岔气,对运行的道路是固定的,不能随意

到一心两用,才有可在体内24小时能让真气除非我能够做运行。

本上没有时间。对精神的消耗是很但一心两用大的人可以做到那么长,而且基

心两用不可能,那一分钟是不是可以,一次性24小时分一想过我转做到?

的推移,说不定如果我就可以做可以的话,那尝试2分钟,随着时间么我再体内自动运行。到让真气

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