法，的确有点个月之后，大家的进步速度明显慢了下来。总结了用处，道：“我之前“你说的对！”张东说但是推广了几一些训练方

，威力无穷，没有现在外面大部传的都是国术，刚猛太多的套路。分流

劲儿。后期，远没有内家拳这么有后成效快，但是联系到

，内练五脏。内家拳外练筋骨皮

然战斗肺腑发出，他运气的时候，我给惊呆了。”之前我跟一个家族的超声音，的确把

“是不是这样？”

声音。戚胜男摆出一个姿态，却传来阵明明她没有说话阵，体内

，就是这样！”“对

头。张东点点

就是一口气，那口气内家拳，说白了“就没了，战斗力会直线下降。

，七老八十还这也是为什走路带风的原因。么很多武师

高抗氧化以调和内分泌内家本来就具有养生功，提拳源于道家，力。能，说的科学一点，可

行。衡阴阳，五按照中医来说，就是平

需要大量的实理解咯。”看你怎么，但是练，否则，也就比戚胜男说道：“当然，技巧也是有的花架子好点。”战训

嗷叫。除二，就被搏点头，网上经常会出现张东笑着点一些所谓的内家拳嗷击拳手，打的大师，结果三下五

镖人，没艺，怎么敢押有一身的武镖。并不是武术无用，想想以前的走

的误解罢了。只是时代更迭，世人

的部分，可以道。说内家拳的事，当涉及到你们戚家拳“你多跟我说不用说！”张东说然，

传授给了很多人没什么，当年，我们，只不过到现在，已“也，也是把戚家拳。戚家的祖先经改进过多次了

就是杀伤为主。最原始的戚家拳，大大合，没有过多的套路，开

适合用来大批量的练。而且内家拳，的确不习

我，但不涉及内家拳。拳交给你可以把最开始的戚家

知道内家拳的技巧。”但是你，肯定

下车，找了个僻静的张东把车停到一边法，虎虎生威。的公园，戚胜男地方，给张东打了一套拳

招一式，都凌厉拳脚交替之间，更是生风，一狠辣。

？”住了吗打完之后，戚胜男额头，说道：“记也有些香汗

不多吧！”“差

要禁止人。”“这就是为什么上面轻易杀握了，只要力度够，也能够太强了，普通人掌的缘故，因为杀伤力

戚胜男呼出一口气。

乎抓住了一点灵感，然摸了摸下巴后打了起来。张东，似

。水，但是没有一个笼统的套路一招一式行云流

道对方打的什么拳什么路数。，套路，你一出手，就知就好像现在各家的

张东打的看不的套路。出来，没有任何

适合他所以，只自己，不适合推广。

。力和发力技巧的杀伤重，也有注拳法有注重养生的

比如太极。

现在传出来的，都是养身拳。

够打碎人骨的那种。真正的太极，杀伤力是很强的，一掌能

除了人家门派的的。核心弟子，根本不可能学到只不过，这都是秘密，

是想把套路交给镇守司的人吧，那你。简单一点，通俗一点，“你应该不需要太多的套路就要弄得

足够强，实用，发力技巧能只要杀伤力套路。打出去，这就是好的自身的力量够最大程度的将

超然，上手。”交给他们，反你再把进阶版的套路而更容易等他们学会了，突破了

整，从小就是戚老爷子手，可戚家传承完把手教的。张东戚胜男实力也许不如

论知识内家拳一道，理多少。，不知道比张东夯实

张东若有所思的点点头。

里，都是实用的拳法。的确，在队伍从最简单的训练开始会教一些简单又，慢慢的才

的。旦形单，可是一比肉记忆，威如，军体拳，看起来简力成很强了肌

然能够打碎砖块，，这也是浑身的力量集中在一点或者拍断树木。超然是掌握发力技巧为什么，超，打出去高手，轻易就，将

的。的超然也有几十个人核心都是差不多这些日子，他交手然看起来不一样，可了，虽

得有套路起来。渐变渐的，张东打的拳法

让人一看就是拳法的套路。

呼呼！

呼啸的风声。伴随着拳头挥出，

心惊胆战。看的戚胜男

这也太厉害了吧，她就路了？提醒了两句，这就有套

的是，张东厚各家的发力技巧术搏击，还偷学了积手拈来。薄发，国这种招式套路，信，他不知道

而且都杀伤力最大的。是最实用，

打了几分钟之后，张大概的轮廓，”路了走吧，我心里有，但还需要点了时间，打磨细节！旋即便收了手，“大概的套东心中有

戚胜男说道。“你真可怕！”

种各样的敌人，招式有自己的心得的战斗了十几年，面对过怎么说也各。这么多，总是会“我套路也学习了

巧，再带入其中。技难的事情，的，只要掌握了发力而且就像你说总结一下，也不是什么

也不难。

用于很多题目！就像做数学题目一样，掌握了套路，把套”路研究透彻，适

说的神乎其神的简单通透！就是害很多人都喜欢怕自家的拳法“你这种说法倒是把内”戚胜男道：“家拳被人参悟透，学走。”，可说白了，

每个“我又人都能平安归来！”张东笑了笑。人，变得更强，让他们我只想让镇守司的山立派，不想开

她就越是欣你“这就是他们跟赏。定要做戚胜男说道，越是了解张东，英雄的人。”的差距，你是注

这个男人，是天生的英雄。

了，。“英雄？”张东摇摇头说实话，他并不喜欢负太久，这个称号他背

英雄是那些殉职雄。的人，他们才是英真正的

自己，们的光。过是沾了他不

英雄不会站在这里。”英雄，真正的，“回去吧！”张东叹了口气我不是“

男能感受到张东情绪有里也不太明白，刚刚还高兴了。的，怎么忽然就不些低落，心好好戚胜

是英雄？”戚为我说他胜男暗暗蹙眉。“难道，就因