水。一点朱砂，落笔行云流转内力，他沾了江云运

行符便十秒，神制作完成。不到

准备截图。屏气凝神，瞪大直播间的两三大清早，了眼睛，随时万水友，全都

盖上印金光亮起。章的那一瞬间，符画好后，

屏了，道长你怎么解释？”，我已经截“确实有金光

“道长，你相信光吗？”

的来挨打狗逼出“阴阳传人那个，哪里是金粉反射的光，你就欺骗我们，那黄符上亮起的金光感情吧。”

“盖印的那一瞬长的实好的符咒，名认证？”间，才有金光，难道画还需要道

惑，江云没有解释，直播间水友的困中的朱砂笔。，才放下手连续画了三张神行符他又

纸。好朱砂和黄把笔洗干净之后，收拾

安符，叠好之后全套运动服。，塞到五在屋内换上个小福袋里，放在桌子上，然后他把五张平

里。神行符叠好，塞进了袜子

。”位居士，山下有家道打算下山当锻炼道不错，贫“各羊杂汤的味身体了买几份，就

一来一回“小白，下山你跟着跑身体肯要走十多里，。”姨的那只狸花定吃不消，你去找郭阿猫星星玩

就这么黏人啊？”江云家，每天吃饱喝足之“你看看人十分无奈道。后，就趴在那发呆，你咋

“嘤嘤嘤~~”

后院。江云怀小白哼唧了一声后，从摇摇尾巴，去了里跳下，然后

那小腰扭的，老妖娆了。

观前跳操，了一套全国人民广播体要做拉伸运各位居士，咱肌肉一定们长跑之前，云在道动，不然很可能拉伤江边跳边说：“。”

，看看贫道大家一起做到“而且把身体活动开时个见证，跑的时候也不会太跑累，间。”山下，需要多长

他说完之后，把手机下冲去。向山后迈开大步，就放进兜里，然

，极大地减子里的神行两只袜弹簧一样符微微发着热，加速了抬腿落地时的冲击缓环，就像减震力。着体内血液循

。都傻了江直播间水友看着云的跑步速度，他们人

“卧槽，道长，路要十多里，你没必要这么下山的冲吧？”

捂脸】”当年体育考试，百米冲刺，都没道长跑得快【“我

得找准节奏是体，长跑不能和迈腿的频率，育生不然最多，要找到适合自己里路，人就得岔气的呼吸。”“主播，我跑个两这样跑，你

释一和下？”率，有没有人出来解迈腿的频么是呼吸“什

是意志力，大家一口气，后，都凭的前期冲的”就是每公里都匀速跑，“简单来说，，后期肯定不行。太快因为长跑拼的是最后到最

衣，胸前都磨出血了，我男的【衰】拉松，穿了个紧身是，一定要带胸贴，长跑的时候！”“捂脸，各位兄弟我上次跑马

各业都有，而且不，真的少都是精英。江云直播间的人是各行

的疼看着江云的这个跑他们法，脑瓜子都嗡嗡。

军的人，敢这样冲怕也就决赛那几个冲击奥运冠这压根不是正度，全球七十多亿。人，恐常人长跑时该有的速

，呼吸一口气，江云用固有非常好。他感的频率，跑十步觉自己的节奏感

累。本不样跑，最多跑不行了，今个两三里就以前下山长跑，像天速度更快，但根这

会人手随身携带出了自行车，电动车神行符确实是个好东西，要不是现在发明两张。中人，肯定和小汽车，现在的修行

水友逐渐感觉有些不对劲过半，他直播间的。江云跑的路程

不敢像道长这“卧槽，牲口都样跑啊！”

的速度冲了三里跑，为国争光喘，感觉道长应该练长路，居然脸不红，气不“用百米冲刺。”

居然一口气冲了下去，！”他好快啊“你们快都能看见了，道长看，山下的小镇

“江道长，是一个持久且飞快的男人【滑稽】”

外语了。”我学开车，赶紧禁言，不活，大清早的就有人然我老婆看见，又得拉“房管，出来干

实又持久又飞快【捂家伙说的没脸】”错，道“那长确

到山下的小镇公江云一口气交车站台前。，直接冲

了一2分11秒。时1眼，八里多的路，用掏出手机，看他

，反应各异。直播间的水友看见后

挺快的，一看成绩，不过如此。”“感觉道长跑得

跟我平时长跑的成”，四公里“实话实说绩差不多用时13分钟，。

“道长直吹牛逼都不打草稿播间的粉丝，现在了吗？

军比武，道长四优时候，三公秀格，13分20秒及分钟，估计他能拿全里多的路用时12“我当兵的里12分以内第一。”

一个笑话，某高中，打破全校纪百米赛跑9秒多，我录【滑稽】！”想起了“

关他那个速度，已经跟世疑，道长的手机，那不科学。”键是他“我软件有问界冠军差不多了，严重怀脸不红心不跳，题，好像没尽全力

来，打开之后。江云袜子里的两去温度，张神行符逐渐失他把两张符掏了出

唰！

微风一吹。

经废了。直接脱落，随风散去，黄符上的朱砂印这两张符已

？了吧瞪口呆，这也太玄乎众水友看的目

亲神行符塞进袜子里动，这才刚就变成那样了？眼看着江云把两张他们一路都没，然后拿出来，怎么

“你妹的，道长，你作弊，你开挂！”

”面戴宗的神行符，是真的？“难不成水浒传里

听说过神行但“戴宗不一定是真人，符。”候，肯定见过或者施耐庵写书的时

考试送我两张神行符，道长，能不能“我下周体育呜~~”，我想及格，呜呜

会比赛的时候，往袜子“你们说奥运里面塞两张神行符，”那算不算作弊？

团，塞进兜空白的黄符，他擦了纸揉成一看着两张里。江云擦头上的汗，然后把

有不少游客来此，所以镇子上开个小镇子，名叫北景武当山下的这饭店。不少农家乐镇，每年都了

得到。在镇子上都能找小吃，全国各地的不少

，孙店游客装修也不好，所以很少有外地其中有家羊杂汤，是不镇子里的一绝过那个镇，规模不大，去吃。子是爷

十来里的本地人，满满当当。每天也把那个小店坐得方圆不过即使是那样，

门口都，原本以为自己今天排着长队，江云队到人。没想也得排那居然没往日里，小店

的招牌，都给拆了？怎么连老王羊杂汤没人也就算了，