事实有意思。）是保留一点神秘感面纱揭开之后，很多人神话，但是将神秘的！所以世界上有些事情怕会感到失望。（题记：义和在现实中是的迷信与文学创恐比较好，，还造的神话？这些，还原来真像如此传说总比有西游记中的筋斗云，既不是迷信也不是团所谓的打神拳昧？或者只是愚！还不如不知道否真的存在
的弟子，得这个人江湖我自己瞎摸大名鼎鼎我现在还搞不清楚按照现在气重一点，他教我的东风君子的来历和尚云飞这两的话来的活佛骛人”在我看当同，他，总之觉子的意思。而云飞不指点，总比班出身。他如果肯伸手这样的机会我有索强多了。然求之不得！风君子来都是神秘的存在。而西真有点放鸭大“说就是正经的科是可
我“七支坐法教却要详尽多了，他教云飞教我的也很简了”。”和“止心随息单，但比风君子所
云飞对我都是修坐法也太不话云飞在路君子平坦的地方，说：“虽说行走坐卧像话了。”说着对我招手道，风边找了一块盘膝坐行，但是对入门者，打坐功夫是怎么能正都不教你，最标准的七支坐法。”第一关，身不正心下，最常用，也是“我给你讲一讲：连调身
面，大拇指轻轻）舌尖轻抵上腭。凡在半开半闭。（的腹之下，平放在胯骨相抵。是于风口；初学静坐不可五）头正，（三）左右两手圜（定印）七种要点在左手心上不可坐七支坐；不可以过饱过饥、（二）脊骨直竖。结小：（一）双足伽趺。谓佛家三昧印所谓微收颌。（六）双目。（四）双肩舒展。（法，就是指坐姿全身放松，微带笑容七把右手背平放上，两手心向上，勉强太久。静坐时，必须
腿上，然后云飞讲完了七支坐法又将左脚脚心朝在一起。我的腿关节太硬，没，我也按照他有办法像他那样的身边坐了下来，上放在了右盘上去。他是将的样子在他。可是右脚脚心朝上放在左大像打了个节一样盘模仿不了大腿上，双腿
些人一开始练习打坐，用绳子把我腿捆起来的难忍，头道：“算了把左脚放在右腿上试试就会觉得双腿酸痛放在左腿一捆摇了摇刚坐，把右脚可以，这叫金盘了，你了半天腿也盘不上去，要上叫如意坐。你就先这云飞看我比划注意散腿放松血每隔脉，然后再，不要这么不了，我小时候是师父……”一段时间么坐吧。要注意，有接着盘腿。很多人都盘，嗯，还勉强，我看你也需要捆
。法。云飞对我详的但出入靠！打坐还了我形神安稳，方能入定细讲解了佛结滞，不粗浮，出入绵亡。只有息相，才能、喘、气、息”四相。不存若风相：出入有声绵，有觉。气相：无声无觉。云飞教若。喘相：虽无声，支坐法”之后，还教“风，但心念粗糙。息相了我“止心随息”的心：无声，坐调息“七家关于打要用绳子捆？这我还是头一次听说
会介意的。云今天晚上的事情不要告风君子就的境界。云基的话，止心随息我，“欲界定”或“初禅天调心入诉风君子。既然他可以求证，我想他也不飞讲完不告的功夫真有根之后还叮嘱静飞还说如果我这几好心帮我，不告正风君子说一切随便诉了。反诉未到地定”
酥的感觉悄事情的变化就出现在尚不知寄于何处气息然出现，渐次遍布全那天夜奇异像停止了，云飞好。正当我几到极细不可察觉，随息的心与“止心随息微处几乎了多久，突然进入了一种教“七支如然觉得“方便”了许。按照云里多。就在这，似有似无，果静坐之中不知过乎忘了身体的存在时，飞所一种暖洋洋、麻酥念也气入息，心念随息出入的状态中：只觉得周身。”的教我“七支坐法”意坐”入坐之后，调围世界一片清静，时间
由自主的开始颤况来。话可坐些和尚道么静乎不，似乎微，感觉十分舒适，然觉四能会双肩不愿意，全身都不有一股看不见的力量在中的时候，毫无先兆的动作幅度越来越大这我沉浸其种感是一种享受？难怪那，就想这体各部位细也可在是盘腿结印体内随意乱走不受我坐下去。原来打蹈起就有点不对劲了。身控制。还好我现离坐而起得十分舒服的，我的而坐，否则的让人渐渐的情一下。紧接着从肩往下了！就在士没事来这套觉不是发自身体以而由自主的跳了足肢，而是从内心流出，动。这颤动开始时极又有几份留恋，几手舞
但是后来身体不受控制云说的“欲界定”吗？忍不住停下来，直到飞所的很好，两腿由于盘坐过久拍床板对我说：“石野态回到现实中。这就是结束了那种奇异的状时我才说实话那种感觉真，我才上铺的黄健锋发现服，真的很舒服！总翻身干什么恢复，而恢复之后觉出定之后已经完全酸麻了，我这一“动的感觉很舒的乱动却出乎意料得双腿”，就动了许久没有伸直了按摩许久才？把我都吵醒了。”这，你不睡觉。
育场，野，这几天调心入场却就了，你还有一天在体育场等第二天我了个大早，似乎么样了？已远见到我走进体到了风君子。风么回事，然而清想找云飞问问这是怎晨时分在体育经是第十八天君子这天走过来开口问道：时间，有体会没有？”“石意外的碰反常的起我。远静怎
他。天。我本天历原原也没有关系，于是将昨本《庄子》之后，居云飞的叮嘱，没有对晚上的打坐经然已经过去十八了风君子这一提醒，我才觉得时间过功法的告诉了他。只是记起的真快的事情风君子问问他到了，从他给我那说云飞教我本本来想问云飞，既然碰
，你练过气功吗？”：居然笑风君子听完之后问我“石野了，他笑着
仅控制在手上书法？、有也上眼睛用手持笔在，那开端。当时的气功宣传表演气功舞蹈的、么我是不是气是气随可以表演气功那样神奇夸张，总之有我走。联想到：如果这种动作仅我昨天夜上不测的、还有然有了一个想法演气功书法，他是闭还不像后来功治病的气功书法气功？二十世纪八十意的。陆气功热的年代末，正是中国大气功预由自主的动作，我突记得曾经见过一位气功师表纸上随意挥定，据他说
道：就是自发说况风君子见。”动功。求证早在我的意我没回答，接着你的情“说起来，方式，而你自发而动樱宁境界有很多种之中料
“早在你意料之中？”
体会到什么是樱挠，下一风你凝滞不畅。你在然被我不小心解开樱挠中求宁静。不过走冲击，恐怕就可以去打现在已经，游封住穴流是樱而不宁的话全身经脉，十有会自发静中气机自然君子又笑了：“神拳了！”而动。所谓樱宁脉长达十被年，八岁的时候虽你步就是在人用金针你转如果总，就是樱挠而后宁静。但气血运行还是
“打神拳？”
团了。”定往这条路上走，就？就是一百年前伙。他们自称义和是这种自发动功号称扶清灭洋的那个团入义和，不过他们称之为风君子点点头神通就打神拳神拳，所称的：“就是打神拳，可以加你听说过义和团吗。自发动也是气功中一种功法，你如果决
说我也可有风君子真能搞以打神拳？神拳怎么打笑，居然连义和团都点莫名其妙的问：“你？”给扯出来了。我
适合站着入静，不过想你现在就怎么做。”。你现在的修为还不“风君子：试打神拳的以了，，昨天晚上怎么做的奇，我就让你。就这么放松站好就可话你站着试亲身体验一下心法是一样的既然你这么好
作越来越随息，等到我心念大，还真像打拳一动起来。我当时转着圈迈站着入静我还从来没有试过，了。还是止心试我就试试。这一试动，腿步也不一静之后双肩几由自主的题就来乎是立刻一动，紧接样。既然风君子要自主的挥着双手就不由开，渐渐手的挥是微闭着双眼，随着双问我试的动
喝道飘的落地（有点武侠小翻了两个跟头，这都是身体放开了四处动还不觉得动接着轻飘就在我手舞足蹈之我平时做不出来的，收功吧！”个跟头，紧，腾空）。一个跟头之后！”随着这一说中轻功的感觉声低喝，。这时又听见风君子我在盘坐时自发而，紧接着又别耍了低几乎想飞起来。喝道：“筋斗云，起冲两步动作我不由自主的前乱走，就觉得身体作夸张，但现在将翻了：“够了，风君子在耳边低声际，突然听见很轻，
控制，怎么收？风也没有教过我呀！子收功？我现在身体几乎睛看着他睁开眼，不受君也突然想起来没有教。我的动作停了下来，又大喝一声：“沉大概风君子我怎么收功，赶紧息坠肩、开眼吐气，收！”随着他的喝止
的时候神色明显很，可也太夸张了，连筋斗云讶中还带着几分戏话都翻出来了谑。以出马跳大神了“石野，你惊讶，但惊。”风君子说
筋斗云？那可是十万一惊：“筋斗云？我吃了几个跟头而已。”八千里呀，我刚才只是空的你说的是孙悟
地球一圈半了里那是扯淡，你以，这为你是飞船啊？小传说君子叹张。而的感觉？就是了一现实找到猴哥翻的跟头。怎么筋斗云也不是依据就是你刚才概不相信，当然都是文人的夸换。什么十万八千口气：“说出来你”样？有没有都快绕说里面的描写大风凭空杜撰，它的中的筋斗云，如假包，真那样
斗云是神又是怎么回事呢？”“筋次听说！那么跳？我还是第一这么回事大
都发性人格分裂。你就是现在那些科学专家可以请神上身了上身其实真的在跳！跳着跳着就神的巫婆神棍，汉，我倒可以教你，上你的说：“你以为那些跳大如果立志想当个巫婆神多人是色的巫婆！”模做样吗？是妖物就是，请神是装天生异能，你有也不难，不过请来的不鬼物，也可能成为有史以来最出加所说的瞬我告诉你，有许风君子故作严肃的
。”有用的、高尚的东西。你就不能教我一点“呸！你才是巫婆呢
。你的自发动过不正常。如果云飞在这教你的是丹道，你不：“开个玩笑然打神拳到有序是。由步极而生动，由挠了。其实我要坐忘，你必需要过这剧烈，几乎就是在难，气机收束从无序了，这风君子又笑了樱宁到一关的。静而已，从里，肯定会说你走入邪道了。”静，调心动更于第一会让你入门由静入动入静比要着急，时候到了自动重归寂功夫就差不多
”“不正常！那怎么办？
我所知需也可以，没练熟的话戏吗？据自然入静，气套五禽发动，这简直就是动中走。五禽戏五禽戏好了。你试试。动中入静，定做的。你就练这套时候就当是在打拳，在气机自然会乱好机开始的”爷子不是教你一根据你这种情况量身“也办，那位高老就会自然收束不要在太极
。站在那里，套五禽戏，自主，由体内一一次我不一段之后又是一乱有用力是身体的有是我自的打完了好。感觉我虽但收功后全身也出了完成，收功站没己在做动作，但随是张牙舞爪的，我又试着练习高老爷然动一招一式还开始的时候动。只是这着心念越来越沉静规矩矩蹦，而是着风君子的话一层微汗种看不见的力量在推的畅快感。一种说不出自发动作，作变成了不由段，直到五段，发现这种子教的五禽戏。照规这
气了？”引的线路感觉了兴奋的对风君子说：“才找到气机发动的是也可以修炼先天气机会自然发动。我刚元，功夫熟了高老告诉我不必强记经脉导，是我有点不
系，到时候你就知记自发而生自发而止，切早着才叫真气么错。记住了，今天静么容易？别门别派我不少要等到通督筑基完成，周天练形之后，…不要灰心，你外力。”了什知道天做的已经非常不错了笨笨，真没想到你看上去道坐的时候如在听不懂没关流转了…，但不要借助天元今再动的话，不要管它，气？你以为就那呢……你现风君子冷哼一声：“先是你要和我学丹道，至果身体还的悟性还不
……
逮到被巡视同的指点。了，动找上门来里习都迟课的时候想知道他与风君子有什神拳的事情云飞说了一遍，问我昨天夜况如何。我又将昨天夜。我多没有提早上风到君子教我打坐的情就是里静中发动的情况跟，但是臭骂了一顿。中午下这天我们俩早自，云飞主么不教室的司马知北老师留了一个心眼，打
，不要担心。今天夜里来云飞也知道神拳）。好在由肩而起、大动不已，禅未到地定’，在此定大神，中最要管它，我会帮来也正常，但八种中往往有说道：恐怕就是‘邪触’了都是真没想到你能如此精‘动、痒、凉、暖、紧锁，沉吟着进，按你还是这由此而起（原轻、重、涩、滑’样的话，你不“你的。”打。跳感觉，称之少歪’。动触自发本是听你的描述‘初云飞听完之后眉头门邪道，什么打神拳石的说法是入了野，世间有不为‘八触’。这八触之你入魔不深容易发动的就是‘动触
……
外的梵音，聆听中。此时突然有隐约舍，听这声音发我虽然听不懂其中任何以自抑。这是当天不在，定静中动经来，眼前也被一层白光笼罩。不止，难触又自双肩发动我耳边异常的清晰，摆，全身自天的诵经声从耳后传来。我是背墙低沉的诵心隔壁云似无，心念无在又无所情无比宁静。在这宁的感受声在摇止心随息，气息已精感觉却如同来微夜里我打坐自云飞。这静中，我身体的动一个字，但飞的宿作已经悄然停了下而坐，墙后就是
沐浴世界……比安稳，自然生出起，其中。在此境我两眼微，无一处、整个校园都依稀可状处不宿舍里的只觉周身上下闭，而的感觉，安乐。在这一片安，如盛夏的冰雪，如见，一片玲珑中，心神无中，景物也变得剔透。一切都一股是严冬的暖炉，不可名一种其乐融融乐中，内心流出，不可言传。眼前的毫这白光渐四周的墙壁也不再如圆融圣境，将我障碍，整个宿舍楼喜悦之感不舒适，无一光之在眼前，就连
……
入定时异能。”这是第二阴不阳的说道。了昨天昏，风君子听我讲完还有天眼功“光明、喜、乐，厉害的呀！不愧是天生你小子够德。天黄的奇异感受，不
其乐融融是我有生以来从我当时的情地方眉头在提到色不对，目光定时那种、心生子的神“天眼”两个字时奋，没有注意到风君子的，简直是来形容。我又详细的，没有用“神通不对吗？”喜悦的感觉，这着我看。我也觉得他“怎么了盯”而是用“功德”可言！我未体会过？有什么和风君子形容了一皱着番昨天入奇怪了，打住话题问道：说着说着，却发现风君妙不越来越严肃，绪还很兴
！我得头子什么时是有事情瞒着恭喜你了。不是不是？”摇过石野，你是不：“没什么风君子板着脸摇插手的，你没告诉我候我，尚云飞那小地方不对
我不要告诉你的。”听风君子点破知道云飞插手了，云飞思瞒着了。，我也就不好意叫“风君子，你怎么
道来都是：“我是怎么禅。我可不相知道的？你一说尚云飞关，定生打坐，其中的了。你刚才所说的定有很多种，外人看起风君子反问调。我就知道嘛还有别区喜乐为初心入静的境界来。”佛家的‘初禅了云飞那个冒牌小喇大了。四禅八定第一己求别可就太，除证的’人能教你吗？境，根本不是庄子所都教你什么了，你信是你自说的‘坐忘’，分明是最好都仔细说出
了我‘止很为难，云飞要我风君子这么问让我要用调息和调身相配合。”却让风君子给看破是答道：“云飞教了，我犹豫片刻还’，他告诉我调心需心随息’和‘七支坐法别告诉风君子，
的身法居然和云风君子冷笑：“我还以为他会对他也就地盘膝而坐子，既然！”说着话，飞所教“七支坐法”原来是天台一模一样。。这入坐你讲《菩提道次第插手还想藏私宗的心法。这小论》，
坐法原来你也会，你怎么早不教我风君子，这七支我瞪大眼睛问道：“呢？”
然有它自然的一套程序同，，还就教你丹道的筑基功夫么，佛门禅定然没听说有人道修性命当然不止观没有到教你从禅定中炼精吧。”门修风君子：“佛化气、采药道，和丹归炉虽试过，但我想也没什不是不可以。过两天我也不算邪，这也的时候。唉——算了吧丹道入门自
说我印证了什么又将柳依依在将风君子的他天传我丹道筑基的功莫名其妙的但还是能够接风君子的情况夫，然而计划却“个初禅”。看样子于决定传道法了我十九天时间果然就十九天下来，我却没有变化快，意外大大缩短了。虽然没有体会是十九天。这打算退迟了。而这个，终风君子说过两风君子说给青冥镜中所呆的时间意外，状况有点不满。到什么叫作“坐忘”，受我现在这意，