许多场外声力！记扣篮，援，如果在宜馆，这第一节的两就能让天源一中的球南二中的篮观众让这记进球少了自啦啦队的压稀少的员们感受到场边来球
方织进攻。叫暂停的意思，便一眼教没有从新组高天和瞄了练，见对
随意。地只不过这一次，他不敢找杨霖的身体对抗了再
会天源一中的常规找到合适的出手机进攻不同于一般的内线中大量的穿插跑位，锋打法，是靠着造成杀伤和球员的身体对抗后。
好处是快速法的打被动补防！这种打和转移球之后形成错位或空位，移动主动进攻
站出来。天源一中同样也有人
了得天和将球分给端高在进攻分后卫曹安宁。
最拿手的便是各点之一。中要得分投，是球队的重种高天和身高184，他
有主动在之前他只有在跑位过程中接到传球后命中进攻过。两分，并没
给曹安，一般就是提宁的情况示他要攻了。像这种后卫直接分球
安宁都没怎么攻。在之前的防守中遏制的不错，是刘龙，这是因为曹防守曹安宁的
展不短，他让球穿网而过，命中。没有扑出来，篮曹安宁身高不高可臂号两队友安自强帮自己掩护分，这个球张承，错位后直接投出大
节奏球，见对方回防速南二中想尝试推反击。新压低了度挺快便重快速传出，宜
来到罚球线之后一空隙发力突破，球在外线过中路顺的祁伟。个击地传给了底线往了几手，慢了半步的刘龙抓住对方回防
他便传给了萧天，萧线的刘龙，刘这个球虽然传了过去。天传给从新回到外龙又传给了另一边四十五度角的杨霖到回收包夹，可机会并不好，祁伟遭
内线，样子松靠着快松垮垮，好像精神不集中似的。，眼神看向有了三分出手的空挡机会，可他还是没有投速传球，杨霖拥
。些打球不认真的人，他防守积极，最讨厌防守那哈，也不管大赛小会放水打哈赛，从他的是高天和来都是全力以赴，从不
在便准心里，见对方防守反击他还一直记真，直接上前，下手刚才杨霖的掏球。不认备主动出击，样子
内！地运球变向，从底线方速，斜着杀入了三分线然而就在他上步的一瞬间，杨霖突然原向猛然加
下就被过了个他的突然启干净。动如此之快，加上高天和主动上抢，一
杨霖身上。立刻把目光本注意四周动静的桂新知，原突破的锁定到
的准备。这家伙已篮下冲来好送给对方一个大帽了两次了，见杨霖又朝，桂新知已经准备经扣
相撞。机和杨霖同看准了时他调整好了步伐，时起跳，两人在空中
体格可以轻易后一巴掌把他手里的球拍桂新知本以为靠掉。自己的压住杨霖，然
没想到一了平衡！空中对抗上率先失去撞击在他的胸力量股巨大的在口，他居然
挡，接着就看到杨霖右手一左手抓球向前轻轻一挑，把球挑进了篮筐。
着哨子，犹豫了一下裁判嘴里含并没有吹罚。
霖的冲击力让后者一屁，所以裁判一犹豫，就没有吹犯规。新知犯规的，只是杨这球其实是可以吹桂股坐倒在地
有人都圈，竟然被撞翻了一比杨霖壮了?新知身高相仿，可是桂新知吃了一惊，杨霖和桂这球让所
桂新知自己也有上爬了起来，他情，可胸些还是从地装作面无表口还在隐隐作痛。难以置信，不过
长跳投拿跳投命中，这次他用刘龙最擅回到宜宁的急停的防守端，又是曹安分。南到了两
感觉都没有用手臂的式刘龙到。这种诡异的出手方力量，就是起跳后依靠曹安宁的跳投手举得很高，根本盖不压腕将球投进，
底线快速分线了。到对方三发球，张承发现杨霖又快下
张承之前看到过计时器攻还能打最后一攻！35秒，如果抢次进，还剩
，他犹脑子里的想法瞬息而过将球甩了出去！豫了0.5秒，他还是
方发觉了张承的的高天和将球拦下。传球意图，被回防可是迟钝的半拍被对
位跳投命中宜南二中立足未接球后趁着！稳又在牛角安宁反推，曹
比分紧紧咬住。队的3投3中，将球
这种反击的杨霖他快下。无奈，摸了摸鼻子，看来队友还不适应
间。第一节还剩下27秒，最后一攻的时
是现在外面运动了！剩下10秒的时候杨霖在外线持球后没了一会，在进攻回合只有急着进攻，而
他先招手让祁伟出来挡拆地滑进了三秒区！，借助对方宽厚的身躯轻易
跟杨霖一侧！换防的桂新知紧
他没有犹豫，直接起跳，这次他步动作，接着扬手一有充分必须起跳才能封到，的对抗准备！杨霖突然加速一个跳点，跟在后面的桂新知
没有选择硬碰杨霖发现桂新知起跳之而。后才跳，根本
，杨霖在失去平衡前将球扔向了篮筐！在蹭了对方一下之后
球掉进了篮筐中，进。一个高打板，两分打
次，裁判没有犹豫，桂新知犯规动作这一明显，哨响，杨霖还要加罚！
统的身体对抗，核心力进行过专业的、系是显著在美国纳尔森对杨，杨霖从没有量等训练。在去往美国之前霖进行的特训效果的，
依然笼统，对身效的锻炼，直到到了宜超前以起到有位难作比较到的经验，虽然训练动，但效果积的肌肉部到哈尔森够专业。南二中遇才好一点，但依然不面之前是依靠后世视频上学体小
森在训将他‘精雕细琢’。纳尔霖这块粗胚之前打造的练中发现杨的工作就是挺不错，她
非常认真。训练中自，我要求严格藏私，也教的而且她发现杨霖在己训练计划的人履度自律，纳尔森对严格行自在生活中对饮食控制极从不
针对性的进行了尔森有蕴含的潜力开发和练习，，被纳训练让杨霖的身体状杨霖的身体上骨来形容。三个月的态可以用脱胎换