这是故意针对牧高秋？

····”··“你过来点，

了几句。杨霖附在荆子明耳边说

眼镜的中幽默和善，看后一节课是短袖和马裤，人还挺课，体育老师是体育上午到班里有女生穿裙子便最顺口说了一句。年女老师，穿个短发带着圆框着运动

“以后谁敢穿裙子上我的立！”课倒，就罚她

，男老师说句你试不已，也就是女试？性质立马变了。老师敢说这话让穿裙子的女生脸色通红，男生哄笑

体育课，组织大家拉伸身体后就自由活动由于是第一节了。

毛球拍，跳绳，乒乓球拍等，同学校提供己喜了篮球外还有羽学基本都能找到自了不少活动器材，除欢的项目。

“杨霖，一起打会球呗！”

里的篮球半许飞光知道杨霖的实力，想让他也参加班场。

了。但杨着摇了摇头，拒霖笑绝

起兴趣，有这功夫坐下，看荆这不如自己投投篮一半场实在提不子明在虐菜。级别的更有意思，他走到旁的台阶上

课啊育“嘿，杨霖！你们也是体？”

好听的声刘小彤。一，杨霖被吓了跳，回头一看原来是音突然在耳边响起

“嗯，这么巧，小彤？”

了原后，称呼又回到叫法。来的自从上次出去看电影以

地点在田径场那边，她是特地找并不巧，她们班上体育只有课过来的！刘小彤自己知道这的

为什么知道？

她无聊时灵机一动哥，恰好发现他们每周有一个去教导处把杨霖班级的课程表拍了下来时间点，因为于是才有了这一幕。一节体育课在同，央求哥

“是啊，么不去和他们打球呢？”的确好巧！你怎

刘小彤坐在杨霖旁边问道。

半场了。”力打没有精“早上训练累了，就

何志华早上没来体力差什上杨霖都累得和狗练，只练体力。在他看动作都休有球训技，术所谈一样。么有安排杨霖以每天早

靠你喽。”“哦，要不你教我投哥水平不行的，只能帮我指正一下动作？你知篮吧，道我哥

，帮刘钟。龙默哀一秒杨霖摸了摸鼻子

。”“好吧，我们走

球的姿势发到。往老师球快刘小彤被砸球的姿势，而是传生接不住，他怕球速过般的女霖将球扔给的场地，杨用传力已经习惯，一，找了个空闲刘小彤。不是不想那里拿了个篮

投两个进去算标准，虽然投球姿在篮下捡球。他下往像正过，根本不用杨霖教指对在罚球线前面半米连球和压腕的，小孩一责势姿势很漂亮，明显被上推出去的，但推投篮姿势在女生中绝杨霖负样从发现刘小彤的。刘小彤

不错。命中率居然还挺投了几分钟，

已经出师了，“你这？”那还用我指点

作很标准，差的只是熟练生巧刘小彤的投篮动的过程。

小彤眼睛笑得见杨霖夸自己，刘条线。眯成了一

“那是你球传得时候很舒服！”好，我接着投的

对单坐三个人在不远的阴凉处，目睹身狗产生暴击伤小天正和宿舍的两害的一幕。处的宋了这远

看见杨霖md，就烦！

高秋。心中这样想着，又不知不觉看向了远处正和同学打篮球的牧

。。。。。。。

革队，何志华便公，替补则是名单，变半。布了两队的的人有杨霖，赵安，张下午篮球队开始训老队员新队员一半一天等人承，荆子明，萧练的时候

练我教你们的那着霖，你们过来！”到旁边的空地练些训练师去健杨东西身房练会力量，然后。“好了，祁伟你们组跟

地，此时多了两个篮球快啊。边还有足够大的一片空今天搬进来的，速度够见，估计就是架，早上训练还没有看篮球场旁

一杨眼旁边的篮球架，便跟着霖看了教练向球场走去。

道具。技术动作训练师站在球场旁边，旁边哈里森已经还放着一些

杂，根本不好的建议，新旧结合，两普林斯顿战术两边都要硬！听从了杨霖练。边都要抓，太复

华将十二人分成两队何志，一攻一守来模拟攻防。

改革小为主，讲队的进攻以死亡五，第一天便练快攻。究的就是快

中之重。快攻训练是所有篮球队亡五习中的重要一环进攻练的地位更是重小当中在死，

最简单防，白白浪费体力。而且快击对方士气，更，任何人都能轻松得分方多带动对。人快速好的快攻不但能打时能的方式，只要把握住机攻是运动中拿分回

加默契，在高判断队友的球员之间的配合更速的行进中如何会的东西。意图和走位，是每个球员都要学快攻训练还能让

了一次快攻。高三的老球员演练何志华先让高二，

队的队友右边路张承假装拿到。，队友持了后场篮板，先自己运侧跟进的队友，快下球过掉了赵安，传给了友拿球上篮得手球快下，直塞给从另一

常用的快攻下战术，一直是学校最这是过去宜南二中常中锋快方式。用的

松上篮得手。这是利用对手内线速度，边路不足快速推进，然后，回防意识薄弱的弱点，中锋速下中锋篮下接球轻

华越看越觉得生搬硬套，他已有不过现在何志更成熟的想法。

玩新的！”是以前的快攻打法，老“好了，这球员要忘记它，现在

球场不同的位置放了三旁边哈里森在个路锥，何志华边走边道。

队友就要传球“在场上会差不多两米推进，持球的人理过了这个路锥传到前场。抢到篮板都要向前防情会队友的位置和对手的回到前面有球人就要把球。所以持球人有溜底或，也就是距离中线，不过一般不，就要开始观察到第二个路锥之间，持，那在第一个路锥者三分外空位的机会有那么好的机的五个人无论是谁况，如果队友”论上看

后场划出一锥，在第一个路锥和机会，一定要快速片宽约2米的区二个路域，贴近中线但，在这个位置观察到队第没到中线。这叫前传区友有好的出球。