视频大部分比问题的。较模糊，但是看清动作是没

结束，引起了所有人的杨霖重视！，加上最后以空接扣的快攻和三分异常犀篮利

和三果。有画龙点睛的效分！在所有短视频看完后，但是在场的人都知道，弹跳，而是快攻杨霖厉害的不是！最后的扣篮

里那种！的拉开空位，等机会也会投三分，不投篮，可不是视频他们过只是最简单

做过人动作后衔接投三分，快攻三分等等。远距离三分，

中，可以说是第一了。在他们的篮球生涯。更别看见，有高中生能完成谈敢在平时训练次这些动作想都不敢想！这种三分攻击浪潮

还是个高一对了，新生。

知道，1v1会视频后便承，他看到杨霖的被打爆！这小子三分程居然这么宽，单打太容易得分了。此时最庆幸的莫过于张射

术也不而错，真是难以置信。且其他各方面的技

，看不懂杨霖实力沉默不语，何没有傻子多么看到大家意。说明在场的人恐怖！志华非常满

他们，而是让他。。你们虽然很强，但是要明白天外有天，人外有人的道理们明白不是说要吓到

何清了清嗓志子，说道。华

中的球员，再加上陈山和聂现在，解齐了。你们的住宿就安排在隔壁的宿舍散！”训后就再去看看吧。怀，今年的新人就到“杨霖是我特招到二楼，早上下

和其他人一起出去，背后不出意外地出现挽留声。杨霖正准备

，你先等一下。”“杨霖

。，笑道杨霖转身朝何志华走去

“还情吗？何教。”有什么事

熟，特别是三识一下你背后的。”么大，这么娴没什么大事，就是好奇。我观你一“倒我很想认年多以老师前各方面还没有分。一年多，进步这

是太变态了。步速度相比其他人的确是对我的来历好奇啊果然还。也算正常，进

思考后说道。杨霖微微

许安的爸爸，已经见赵南。”过了。他就是赵“我的教练，您也

华思索片道是谁了。何志刻，便知

候，我退役下来过一面，据说是省队错，这一年进“在赵安来报了。”儿子水平还算不的进步速度可就差远的。他名的时见步不小，但是离你

一笑。，腼腆霖听到何志华这么说，怪不好意思杨

这样夸我呢。”“这个就不清楚了，也吧？赵安他爸爸也许是我天赋好

。太多，何让杨霖志华微笑着点头，没有再追问出去了

走远后说道。王宇看杨霖

，怎么可能是一个人教出来的？”“何教，你不虽然不错，但是和杨霖比的话吧？赵安那小子明显差开不止一个档次会相信他说

何志华深吸一口说道。

害人物有什么国家年多朋友，或者查阅了一些“一过，或者过什么厉就问过许多级高手去川县。本地出现川县从来没以前初次见杨霖后，我资料。

高。更难得的是，各方持良好。面技术动格，作标准，身体状态保杨霖这小子的打法别具一效率极但是偏偏

道这种情况太不可思议了。难，这个世界天才存在？”上真的有

刻，才一起走出去。两个宇自然回人沉默片答不上来，王

由王何志华在一旁坐着，练。宇组织恢复性训

所谓的恢复性训练就是恢复体能为主。

能进校队的人，放假。定有差距量标准肯也不会少打球，不过离在校的运动

的比赛不止是全国高中提前半个。还会参加其他许月训练就是为了让状态恢复，校队每年多赛事。联赛

一练习。

热身了。人的全场上篮，这是最简单人，双人，三单有效

虽然是热身，也比其他学校量大的多。

组六个来回，三组。单人一

双人一组五个来回，三组。

组四个来回，三组。三人一

有趣的一幕，在时候。中间发生了杨霖基本功扎实，在双人快传的双人传球的时候，杨霖找的赵安做搭档。

他不单单是胸前双手传球和击，经常掺地传球。杂了背后传球，单手传球

来那么简单。全速没有看起球，难度非常高，并跑传中这样传

但是大家都是天才的？级别的，哪有服输

导致其他人想模仿却边窃笑不止。频频失误，赵安在旁

失误和上篮没进要人或者三人失误或没进，二十个撑则队每人的。单练中规定，，二十个俯卧人失误俯卧撑，可叠加。是全做俯卧撑，双训

动作，老老实实的胸前传球。再也不敢做做，其他人失误几次后就在何志华所坐前面的空地上

一练习完成后微汗了。，都已经

完成以后，休息五分钟。

二练习。

。全场人盯人进攻防守

一人运球变向，一人防守滑步。就是

，两次一组，八组回运球算一次，防守算一次来。

不以为意，十而已嘛。开始杨霖还六次来回

其中的门道。来才知道真做起

心做动作，让两个腿重繁的侧身滑步或者压低重。的像灌了铅频一样，难以抬起

时他早的时间，十六次全当到候位了。双脚打颤，感觉相上已经训练了不短场来回让他休息的

完练习二，大部分人都近，张承就站在旁场地左边滑步，恢复比杨霖更右边运球。训练靠得很快。边，看起来体能

他知道杨霖的能力道。出，但场上位置和他不讽突，见杨霖体力不支，嘲冲突

力这么差，能力再强有什么用？”“体

会才吃了早餐，休息时间一小时左上训练完，休息了一早。服，放了个无声杨霖肠胃有点不舒屁右又进行高强度训练。

脑子急转之下，皱眉说道。

么有股上有什么烧焦“张味道？”了？怎承，你身

吸。听到杨霖说有东，都在轻喘着调整呼想，都下意识深吸闻队员训练完道。口气，想大，众练习二强度挺西烧焦，根本不细闻是什么味

脸嫌部皱眉走远，一股一屁臭味吸进鼻腔，全弃地看着张承。

？他因为闻了衣服，所臭味都被周围的队友吸光了。先闻闻身上的衣服，感觉没味道啊张承听到杨霖的话，以慢了，

嫌弃地看著抬头时，发现大家离他一两米远，他。

这是，什张承一脸懵逼。么情况？