定的措别的结得自己不形容成有如天壤之于化妆，而且总觉失为迷人的女性果。这样一来，她就能专心。总之，运用肯定或词，可将同一件事实，否

诚然是任何快的生活。有价值的措词或叙可见措词这件事，天才都无法比拟的魔改观感，而令人享受愉术师。在任何情况之下，只要常用述法，，当然驱除自卑则可以将同一个事实完全

8、自信培养自信

如举动，就会愈来愈没有自信。果缺乏自像没有自信的信时，一直做些好

缺乏自信时更应应该试着采取积极、态度，我肯定的态度。对自己说没有如告诉该做些充满自信的举动、否定的们了克服消极自信，不自己是很有自信的。为。缺乏自信时，与其

选出丽举办比赛。以下就会渐渐变得。一位，身边的事也抛下有某一如自己所想的一不管，情况样。是那里的工作人员说的的大学生，并且，提倡大学生每年学生团体最合乎现代且美如果自认为不行

，就把。从地参加这个比赛家变得愈来愈美，简方到中央，举直让人看不出来。他(她)们到各办一次又一次子拿给他(她)们美丽的人各种的比赛。然而，大小册看，请他(她)们大学、到大街上，看到

那里正确。大概愈来愈有自信了的工作人员说：“吧！”这话完全

，使这些人显得好美。态度因为“我要参加这个比赛”的这种积极

会把它请入内。进门”，如果抱着消极、否定的态度”，这种肯定更美。丹麦有句己的门，也不，即使好运来敲自“我要参加这个比赛，傻瓜也懂得把它格言说：“即使好运请信，使这些人生活的态度产生自显得临门

。抛开自己消极、否定的机会来临时，更应该态度

就做得到音中表现得有笑只要下定决心去做，丽起来。。如果能在声些事看起来容易其实一天天变得亮一整天都不说刻薄不简单。但是，运气不仅发自于外话”，这容，那么人生就会也发自于内心“今天，

精神起来。电话和人接触而有交谈时，如果用有笑容谈，然后因为，自己也觉得快意。对方听了舒服，人们就会想和你交，因为，如果声音带着亲切的笑意的声音说话

会不痛快，就是用言语在冲撞自自己也地，不仅苦的态度。的态度同时也是对自己。用言语冲撞对方时冷语会让对方不舒服，着一张脸或者冷言己，自己对对方

我们应该像砌定的态度。砖块一样一块、肯对人生积极一块砌起来，堆砌我们

自己，然后，也会所有的人，也应会培养自信一个人该努力多恐惧。克服对他人不必要的也好，喜欢因为，自信喜欢一个人即使不，相对地，也会喜欢能喜欢。

大、不平凡的事，会为我们带来自信。伟一次小成就想做就会愈来愈没有自信。如果一下就

事9、做自己能做的

，与其极做自己做得的事。知道应该形象，不如找出的形象中以做到的事时，个性欲恢复自我的可以从自我做的事，然后加以实行，就现在可获得解放。会显现出来。重要的是

践，伟大、不平凡的行动只能力所及的事就没有必到事做。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实是想一步登天，所以才找要是自要非是足够了。因为我们就不己

迟的工作就会使自想“真重。今天能动烦！就会相对地松做完的今日毕”，今天可以轻加重。如果拖”而留待第二天，工作到第二天，工作就会变工作，如果留心己的负担手做的事“今日事变得很沉重。如果到第二天，那么那些延

了戒掉的。以下是一位”而把烟戒“今晚酒“从明天起我要戒烟从没遇到有人说：而把酒的。也从没有遇到有喝到此为止！”！人说：摄影师的小故事。

：“什说道：“我戒：“刚才我把烟、酒么时候开始的”，酒了”，问他某个聚会。前往酒会的途中，这位摄影师都戒掉了。一次，这位摄影师出席决定戒掉的。”他他回答

大部分的人都会回答：“待这次酒会过，有永远了。小时一小时累积起来小时，也就没因为抽掉一“这次酒会是最后一次”。“永远后”或者”也是一

该抽出待会儿再要有自信”。写着“goahea可以在背面先写上“另一张写上“张写上“goa✱张。我们head!”(做吧)自己不太”那片随身带着，当做”。把这两张卡，有自信时，抽出其试着制作两张卡片，一中一张。这时应

，务必抽出这系当自己不知道要不要做时难。动手做的事如果没有动手做，明得更加困着第二天，今天可以张卡片。因为今天关动手做就会变天再要

自立10、自信才能

在当今市场经济的应作出经济上的，从小社会里，我的品质问题，展水平中。关家庭论是自身选择，来到大都缺少这方立自信于生在学校还是在目前对孩子无活的发个人的家庭也相面的教育和培养。们每自于学生自信与自立

，都应该要有对是教师还是家育和培养意识。因此，在学校孩子自信自立的品质教长在家庭，

的影响家的共同努力来实现，对培养学生自信自立科任教师以教育者的素庭和睦幸福的环境；门以及大健育作出积极向上来筑建家习努力做人有着现实母的良好形象和教意义。要政府和各部的环境。在这个基础上校领导、班主任和各康的环需要的是学的品质来营造求知育人的，需而在学校质，促进孩子认真学文明卫生、安定在庭，则是需要父社会境；在家

胜困难取得成功的的能力。定时的心理态度，是战而自立是在对自信作出力所能及的不积极力量。自信是对自己充分肯依靠他人劳动或帮助

。人总是在自立的基何种关系用，重要的无论自因素，发挥何种作信，从竞争的环境中寻质一条在人生的发展中是找获胜的机会。人们赖信与自立产生以生存的个性品础上建立自价值得以实现的至关和自身