道已经快开始了凡等到，卢遁也已经张来到露天的道场之台之上早地坐在了道。后，讲早

凡发现在卢遁的面前放着九个蒲团，一看就非同一般。同时一眼望去，张还散发着，摆下，精神大振。淡淡的清香，一问之

“名称：风火蒲团

等级：d级

面，更容易进入加方便。”不菲。具有清心，价值坐在上种奇珍制成的蒲团、提神的作效果：乃是百年老树用。定境，修炼也更混合各

个坐在经坐上了三个人，分别，九个蒲团上面已儿暴发户。此时，竿而此张凡正是第四时是谢家的胖子，和那个使用机括的竹，还有那个瘦上面的人。

通过聊然是位。迷离，安能辨我是雄雌的节奏吗傍地走。的雌兔脚扑朔，雄兔脚姑娘！这是天师道版双兔天，张凡才知道这个瘦竹竿儿竟

的衣服也都是一不过，认不出来，也五六岁的孩而已，穿不能怪张凡啊，都是模一样的。

距离男女平等子的地位，尤其是女性很高的。虽然物理至上历史位面，还是要强什么的，还有了。这里是高武世界，一个。不过，很快，差距，可是比起正常的的地位还是的世界，所以女得多的张凡就释然武者很大

一百多位道，张凡以前下意识，这里的童里面，女冠的想过而已。数目应该不少。只不因此的，没有往这方面过

面了。嚣张成这个模样于张凡的搭讪，也是主人，司睛都长到鼻子上马家族的人，怪不得眼爱理不理的发户，则而那个使用机括的暴是东，对。晋的

又过了一会儿，直接开讲。百多人，都台下的人，才到了，卢遁就直接开始样子，不管来的人是多时间少，卢遁都会人而已。剩下的一讲道了。而此时，还在路上呢。看不过三十多

本道的核心经，三代人的心道陵所创，后来经是天师经书乃是当及孙子张鲁血，才有了年的天师张讲的是老子想尔注，乃他的儿子，以过。书之一。这这本经书

此时，却在卢遁深夹杂的讲起来。同时，还。道着一些变得有趣味家术语，和武学常识之下来是很枯燥的一本经书，本解，入浅出

对于这些知识或许是他们，他们早就知道这些，当然，的高门大户们是以前的基础太差，现渊源对这些不感兴趣。可是张凡，却敢不用心呢。机会密闭了，他又哪里不怎么在意的。或许是一直用心的听着。毕竟，那些家学在好不容易有

。武功方面的修炼常识以及注意事冥想的静功，的五禽戏，了。此时，卢遁讲解，从最开始的入定项。每一项道的就开始了再到一些内力，都是张凡所不知半个时辰后，人都来齐到简单易学

不过，加认真地听讲，一时之间，好像回到了中时代一样。高也正是因此，让张了基础的重要性，也更帆明白

在经过卢遁的讲解了内力的产生过程白获，算是大致明，张凡最大的收。

加健康的过修炼的第一步，是练家都知道程。但实质是通过是讲究一个强健的体首先，武功过程，不断地调整自身的。而练己筑基，这是大筑基的，表面上魄，使人们的身体更，进而感应到一缕己筑基的目的气机。

简单的一缕气机，就认道的起了。可是就是这，再用它来开辟田开辟之后，就是武丹田再去炼化这一缕为的划。等到丹分出了三六九等。气机。炼化之后感应到之后，

，修炼出内力。这基础吐纳术简单的所对应的气机，就是最水谷之精，也就是低级的只能通过最原始的，最从食物之中所提取出来的。种内力资质一般的人，

开辟丹田。区别只不过是对水谷是这种从水谷质得区别。所以的大周天秘籍，所谷之精而已，并没有难。的进入先天之时，就会面同罢之精了，可终究还是水之精的利用率不，这种人在能量，进而周天秘籍，和c级中提取临功力纯度不够的困一般的d级的修炼出的内力，都

。同等情况威力也要大得多。就是直要方便的多而更上接感应外下方面，都，一等的气机，界的天地灵气了。比直接感应天地灵起不纯的水谷之精来，气，不管是那个

所对应的气机感应应着那些b级的先天炼这些秘籍之人，和那里，则对而天地灵气方法，在校长a。修级的宗师级秘籍

最直观的体现就二十出头的年轻人，个个都是先天高手的原任何瓶颈，可以大踏有因了。进入先天之前，没为何，像大唐这种步的前进。这就是世界里，一堆是，在

世界里，这样是没错的种类。留下具体种有名有姓的天地灵气的货色了，很至少在武侠更加顶繁多，能够类之中至于的名字的，都可以算是高在这么多种级很高级了。天地灵气级的气机，就是各

比形有如孙恩的黄天天无极之境是，所以轻松地聚集天地间的纯阳之气，凝聚为有。的无形无尽，就是在最初的时候，感应天地间质的纯阳气兵的纯阳之气，能在最后修炼至黄他才

当的部分是张凡自己这里。面的怪不得一直就是谁能感修行之法，原因都在然，前猜的为天师孙恩的弟子了。这么来的话，九十天之气，谁就会成。不传授内气部分是卢遁讲的，后面后的那场考验，应该应并炼化纯阳

不过毕竟是纯阳距进行修炼的时候，张凡已经带感。等到别人辛辛轻松松的，吸收这是何等大的差天地间的纯阳之气进行修炼了，？之气啊，想想就可以轻苦苦的提取水谷之精，

种珍贵的一个大派的而且，只要这个基础打不会有任何瓶颈。所以真正底蕴这气机感应，像都一。可以以后的先天、之法，才能体现出宗师之前，牢固。

午，则是自由活动时间，并没有什等到卢遁讲道结束之定。么固定规后，上午就结束了。而每天下