崇拜力量第42章

》看完，楚超只觉得，老外真矫情。《爆裂鼓手

到的那些挫折当真不算什么。在自己看来，说实话，男主受

。多了自己比他苦

当然……

事情。并不是这值得骄傲的比什么谁更能吃苦，

志，劳其不过，老祖苦其心宗话都说明白了：天将筋骨……人，必先降大任于斯

生，才更加高等？者说：经历过痛苦的人或

总归，路，都是自己选的。

……

员而言，已然是相当练量对训练，三天一个马训国青队的拉松，这个饱和。于其他成

能恢复到完美状态，的，四十八个小时毕竟，身体是需就算是不错了。要休息

己而言，因为“治然而对于自愈”的存在，却完全没必要。

且，马拉松也没天天都练。必要

三天一次的频率，就很好。

许天天练，教练都不允。

。这属于超负荷

现在楚超反而发别的队伍，但空闲时现，自己进入更高级不少。所以间反而多出

全感。这让他有种强烈的不安

乱想，冒出各种欲望的绮念。闲下来，就容易胡思人一

解决办法只有一个……加练！其它项目！

内成员方式，是游泳。队休息和放松的常见

抗抽会，也能锻炼心肺功能筋水平。和核心力量，以及跑步伤膝盖，但游泳不

而且，学校泳池有美丽的女大学生。女可看，都是青春靓

。完全可以正大光明的看

说不定……还会？有什么艳遇呢

还同意了。娘竟然天搭讪的那个妹纸一起来游泳，姑鲁野已经约了昨

楚超对此感到无语，涉他什么。却并没有干

他的自由。这是

自己只做自己该做的事情。

。上午游泳

，楚超了健下午身房。又去

量练力。

深蹲。

自己还是个逐渐适应的过程。要有虽然系统加点直接提升力量，但肌肉发育后，

着重量，一，合适。逐渐加直加到150kg才觉得从100kg起步，楚超

一个开始感到吃力的分量。

一个.33的系倾尽全力只能做十差不多就是最大深蹲重量。公式是：选择深蹲极限重量的计算次的重量，乘以1数，

上。重量，到200kg以，自根据公式己的最大深蹲反向推可以达算

𚉟十次。，自己不止能做因为，150

当然，也必要。不用那么拼量训练，很容易受伤，也没，大重

就以150kg为基数，做多组次，然后慢慢加。

……

，大重量健身，真的吸引同性。或许

有人围观。很快吸引楚超的深蹲，

然这个重量，在牛级别。完全可以称之为大健身房，已

重量，快周围其它器械上的杠铃片，都因为他的大不够用了。

观着交流，时不时发，站在旁边高大，肌肉摩，彼此间笑，都是身材。相对饱满的类型出惊叹两个黑人，一个白人

他们说得是英语，而且语速很快，听不懂。

楚超也没在意，自顾自练。训

“你好，兄弟，你练得真的很好，牛逼！”

敬。通话，姿态有点尊休息准的普来搭讪，腔调很标间隙，一个老黑上

他一头小脏辫，倒是挺个性的样子。

淡漠看他一眼：“心来打扰我。”情不好，别楚超

倒不是真的心情不好。

只是懒得理会他。

“喔喔喔……”

兄弟，发生了什么？”“

很夸张的问道。小脏辫语气和姿态都

楚超摇摇头，还是没理会。

开始自己的训练。后，便继续分钟休息够一

150kg重量，又加楚超再次加已然做了五组，了10kg。

这一幕，眼神越发吃惊火热。小脏辫和同伴看着

甚至还和同伴兴奋下掌。的击了一

举一好像这是他样。完成的壮

这让楚超很是无语。

差异，还真挺大的。文化

老外，真闹腾，人均社牛。

70kg时……加到1重量

时保护的姿态。张开胳小脏楚超背后，膊，做一个随辫主动站在

没空理会他。楚超正蹲着，

。，菊花下意只是识缩紧

真的是……烦人。

g，再次做完፛믫一组，休息。

员吧？”“你是职业运动

，依旧不辫开口问道讪。死心的搭小脏

认，眼神冷峻。算是默楚超点点头，

“嘿，，老黑，无任何动。”冷漠，要友好，我是不是那种，热爱健身和运不良嗜好不要对我有兄弟，不要好人，偏见，我来自法国

一笑，露道，咧嘴出满口大白牙。很直白的说小脏辫似乎意识到什么，很坦诚

楚超微微一愣。

那是我狭隘了？

妈的。

不好嘛……伱们自己名声

”“你学什么的？

句。楚超随口问一

小脏辫笑着伸手求握：“中医，我学中医的。”

楚超：？？？

离了大谱个。就……

到这儿，竟然为了学一个中医？老黑，不远万里来

中医还真是其中之一。留学生欢迎的专业，楚超不知学最受道的是，国内大

流失了。属实算是国粹

当然，也是文化输出。

业？”“江海大学有中医专

楚超疑惑问道。

。”身房壁中医药大学，那也有朋友，这儿环境比较好，边没有健“我在隔

友。动介绍旁边了一大堆，还主的两个朋他巴拉巴拉说

他们没有什么特别的目的。

就是识一下。为了闲聊，认

天生的热情。

蹲，属实牛逼。是因为楚超主要还大重量深的

，他们有种本能的仰慕拜。对于这种“猛男”和崇

服全外网上粉丝无数，征球。重的“军神派的顶级大佬，”，不吃激素，自然健身就像是练举

他不咸不淡的聊了几句。训练间隙，楚超抽空和

走时，小脏辫临非要交换微信。

，至少不讨厌，于对他观感还可以是楚超便加了他。

关。都是和踢足球有随意看一看到，他发的大部分眼朋友圈，楚超才

哎？

出几分兴…顿时让楚超生趣。这…

”我。喊“踢球可以

楚超回复一句。

，没有利用价值。是因为他刚才懒得理会

现在……有了。

足球，自己还是有兴趣接触的。

客观上说，平心而论，，真的是很多，而且技术水老外中的足球爱好者平都不错。

成长土壤好。

他：“哈哈哈，你踢哪个位置？”，荣幸之至

“前锋。”楚超想了想：

自己还真踢过前锋。

事儿了。不过那都是很久以前的

……跑主要是得快。

？我组织一场”他很快回复：比赛，7“喔喔喔，那明天怎么样v7。

球实力。他丝毫没有怀疑楚超的足

体那么猛，想主要是，楚超身必差不到哪里去。

极其狂野的。毕竟足球的身体对抗，也是

，很占优势。身体好

“可以，最好是下午场。”

天见，下午三点“ok，ok，那明。”

结束聊天。

楚超有点想笑。

体球的。育的魅力，还真是全

有读书高，这是几千年的文国人信奉，万般皆化传统。下品，惟

而国外的力量崇拜，也是某种“”。传统

……

晚上。

马拉松国青队在总结一天的训练。大会议室，

楚超。任云点名“批评”了

“楚超！”！别把自己搞伤了，你悠着点练

要疯啊？不要上，做了几十组！你是十公里，“早晨跑步񸻴健身房力量，深蹲命了？”上公斤以午游泳三小时，下午

“明儿给我休息！必须休息！”

这么美丽校园，就不值得你去逛“的一逛？”

！”展的路子仗着自己年轻，发“是长久你不要就透支身体，这不

，用不了多“这么练久就废了！”

楚超：……哭笑不得。

挠挠头。

嘿嘿一笑。

？我练得多也有错

真的是……不讲道理。

队员，此时都是心杂殊不知，任云和教练组成员，以及其他情复。

这是个么什怪胎？

………

……

(本章完)