7训练：1000个三分

一晚，接到训练任务的王毅，几乎一夜未眠。这

只要完成了分命中率就能达到训练任务，三45\%。

级的三这已经是一个顶分射手了。

强如库里，率也不到45\%。职业生涯三分命中

，整个nba历。有勇士队主教练科尔史上，只职业生涯命中率超过45\%

么？湖人现在最缺什

稳定的三分射手！

德、塔克……库兹马、施罗波普、

三他们虽然都可以投分，但是命中率着实是有些辣眼。

定的外线投篮，比赛就球时代，没有稳会打得很挣扎。在小

很吃香。，在湖人队一定能将三分命中%\可想而知，如果自己率提升至45

合同，就很容易了。短合同转为保障那么把这第二份

次日凌晨四点，天还没亮。

离开了卡鲁索家的的训练馆。王毅就已经悄悄车库，赶往了湖人队

合眼，当时就想去训练馆。昨晚上他几乎一夜没

。动内心的激只能强忍住但是因为时间太晚，他

连一辆车都打不到。埋头走在大街上，

此时正是冬季。

太冷。洛杉矶是地中海型气候，冬季不算

但凌晨四点气温也只有八九度。

看了一眼前方昏暗的路灯。抬头王毅紧了紧衣领，

他想起了那句著名的“你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗”。

指出，科比只是偶尔在凌晨四点起来训练。虽然后来被

苦训练的写照以作为科比职业生涯刻。但是这句话亦可

进的动王毅不断前力。十年来，一直激励这也是二

始慢跑是热身。起来，权当他开

慢跑了半个小。而起门口时，他头上的热汽已经蒸腾时，当他来到训练馆

敲着保安室的门，叫醒了正在打瞌睡的保安：

训练“你好，我是来的。”

才认揉惺忪的睡眼，保安揉了出这是湖人新签下的十又眯着眼打量了片刻，天短合同球员。

的夜空。他看了看窗外黑深深

又。看了看电脑上的时间

：惊讶问道

“这么早？”

”睡不着，就先“头：王毅点过来训练了。

东方人都像你这么刻苦“？”

放了行，笑问道。保安为他

没有多言。王毅点了点头，

背影醒道：，又提保安看着王毅的

，要等到八点“空调还没开钟。”

有比赛的日子队规定没，上午十点钟训练。球

但是詹姆斯一般都是八点就来了。

点钟开训练馆的的。空调是八所以

了摇头：“没，摇王毅没有回头关系。”

湖人la健康训的训练馆，叫uc练中心。

一个球馆，，还有办公室等它包括诸多设施。两个涡轮浴室，十个冰浴室，一个力量房

球馆，打开灯。毅来到王

杯。供奉”着的的，便是对面墙首先映入眼帘十座金灿灿的奥布莱恩壁上，那高高“

它们向人们昭示。着湖人队辉煌的历史

练也会觉得充，在这里训十座总冠军奖杯激励满了动力。有这

毅心中默念了一声：手捧回一座奥布莱恩杯总有一天，我要亲王。

后不再随浪费时。间，他安置好了投篮机

分。务，是投进10系统给的任00个三

随之下降。考虑到后面体能下降，命中率会

估计需要投3500个三分左右。

开启了投篮机。很快，他

然后迅顶站稳。速来到三分弧

深吸了一口气。

一声轻轻的嗡伴随着鸣。

，射出一个篮球。投篮机向着三分弧顶的王毅

球在手。接

出手。臂，抖腕，王毅迅速起跳，抬

唰！

三分命中。

个数据。了一他的脑海之中，出现与此同时，

【任务完成度：1/1000】

【剩余时间：11小时59分】

开始，便算是训练开从第一次投三分始。

倒计时12小时。

这倒是很直观。

刚刚出手后一秒，投篮机又一次射出一个篮球。

次出手。王毅接球在手，再

唰！

三分再度命中。

连着投了十球。

命中了其中的七个！

都很正常。在训练命中率，高于比赛任何球员来说中的中的命中率，这对于

罚球仅有百霍分之六十多命中率。魔兽比赛中华德曾经在湖人队时，

能达到百分之但是在训练中罚球时，九十以上。

断出手三分。王毅继续不

时，他的右当他命中第二十记隐隐作痛。手腕又开始三分

他不禁眉头一皱。

中1000记三分，并不算难。命

难就难在他现在右手腕有伤。

如果频繁练习三分，他右手腕的伤势只能加重。

他又不受了伤就保障合同的球员一样，像那些获得可以休养。

身为一个短合同必须为自己同而拼命！的保障合球员，

也要咬牙强撑哪怕是受着。了伤，

继续坚持练习三分。想到这里，他咬咬牙，

感在继续增加。右手手腕的痛半个小时之后，他

看了一眼脑海之中的任务完成度：他

【任务完成度：103/1000】

小时26分】【剩余时间：11

了十分之一。才完成

头。他眉头紧皱，摇着

不能再继续下去了。

他刚手腕刚总共投了有150多次，就已经很痛了。

了——虽然他作为短合同球员，上场的概率就要做本身若是再继续下去，好随时上场的准备。不大，但作为一名运恐怕下一场就无法上场动员，他

了。但是若不继续的话，这次提升三分命中费率的机会，就白白浪

许的。这是他绝对不允

缺少的，就是一个稳定要知道，湖人队现在最投篮点。的三分

至45\%，提升就有很大机会挤中率进轮换阵容。自己若能快速将三分命

临着两难选择。此时的王毅，面

两个选果，都不是很理想择最终的后但是这。

。计时他在脑海之中，看了一眼任务的倒

跳动着。的时间，在冰冷地那红色

系统可不会怜为自悯自己，不会因时。停止倒计己有伤就

一个不。法的办法是办思索片刻，王毅想到了

左手投篮！

曾经练过一篮，所以左手投篮陌生。对于他来段时间的左手投他说，并不

多而已。只不过比起右手来，熟练度差很

个篮球向着王毅飞来。此时，又一

双手接球。

，右手扶球左手。持球

起跳，出手！

嘭——

！毫无疑问，三分打铁

不过右手腕的疼痛确一实减轻了丝。

第二球。第

嘭！

又是打铁！

第三球。

嘭！

铁。还是打

但是王毅没有丝毫气馁。

意。他的眼中透露出决绝之

！此时的他，没有退路

！只有破釜沉舟

唰！

于，在投出第五球时，一记三分。他才中了终命

时，命中左手的第二记三分。左手投出第十次

中率。的命左手投篮，百分之二十

任务所需要投出的次数，会大大增加。也就是说，他完成

但是，他别无选择。

嘭嘭！

嘭！

嘭！

唰！唰

嘭……

空旷的球馆回荡。一声声打铁声，在

声三分入网的声音。偶尔夹杂着一

他的训练服早已被汗水浸透。

直冒。他的头上热气

了粗他已经开始喘起气。

他一停。也不能但是，刻

因为脑海之中红色的倒计时，仿佛生命的倒计时，一刻不那停。

(本章完)