的别墅。完当王毅做天的训练，回到了自己

已亲手做可早好了饭。菜，在等待着他的归来妮

再吃了。仅吃了两口就不想但是王毅仅

觉得有些恶心想吐。甚至仅仅是这两口，就让他

感受，在参加某觉。感项比赛之前，因张有种想要呕吐的感觉，那么你为太过紧就能体会王毅此时的如果你曾经有过这样的

而紧张，是因为太兴奋。过他并不是因为不

两个小时。到现在，他仅仅睡了从昨天晚上参加完比赛

疲惫，他太需。到自己的身体已经十分觉他能明显感要休息

睡不着。他就躺下，脑海脖子都在但是只要一会兴奋的连来的总决赛，中就不由得想到即将到就发热，根本

子，很是担心。妮可看到王毅这个样

你要不要…，我知道你在为总决赛不是办法，“王而兴奋，可是这样下去…”

妮可是想说“你要看心理医生”。不要看一

生气。又怕这样会让王毅但是她

在美国人，明明自有很多这样的暴怒。跟他说讳疾起医了问要你题，但是却生的事，他立马就会己的身体和心忌医，只理已经出现

妮可搂来。”我想我有王毅将一种办法可进了怀里，说道：“以让自己平静下

么办法？”可眼睛一亮，问道：“什妮

话拿过来。王毅让妮可把自己的电

了一个电话。然后拨通

入总决赛，你的兄弟。”嘿，表现真让人不可思议。矶，我再请你喝起来很爽朗的声音：“个有些粗壮，但是听时候来洛杉什么，恭喜你进红酒电话那头很快传来了一

王说道。”：“洛杉矶那座城市我毅笑了，这辈子都不想去了

哈……”“哈哈哈

”定有事儿。那边的声说吧，只要音笑得依然很爽朗：“今天打电话来一我能帮到。

知道禅师菲“你应该尔·杰克逊的电话。”

王毅说道。

”“当然，我和他关系不错。

多告诉了王毅，又很快詹姆斯将我电说道：“我有很果你想要谁名宿的电话，如话号的，可以随时找我。”􎾉

·杰克逊的电话。王毅挂断电话，又拨打了禅师菲尔

史上拥有总冠禅师菲尔·杰克逊是n军戒指最多的人。ba历

。都说指环王拉塞尔共有11，两只手都戴不完枚戒指

而禅师菲尔有13枚总冠军戒指。杰克逊拥

拿过两枚；球员时期

执教；公牛队两个三连冠

个执教湖人两连冠。队一个三连冠，一

他在职教方面的辉煌主教练难以望其项背的。成就是很多

但这并不是他今天要要原因。找禅师主的

电话响了很久。

那边才接起。

中气十足一道虽然有些苍老，但的声音传来。

“你好。”

抱歉在晚上打扰你。帮助。”“我是来自华夏的球员，现在是国王队后卫我有王毅做毅。很了自我介绍：点事情需要你的，王

？”禅师似乎早问关于冥想的事情吧就想到了这一点，“你是想问道：

猜到了？”王毅有些意外：“你

的哲学和东方的禅禅学深有研究。师对于东方

且他把这些运用到了球队的而管理之中。

。最有用的，就是冥想这其中对运动员来说

的会经乔丹和科比都跟他学曾了冥想的方法。

在这些很大的作用。中调整心理状态，有方法对于运动员赛前或赛

毅今天找他，自然是为王了学一学冥想的方法。

王毅。禅师其实也一直在关注

王毅是他了解到斗狂人，越是强大的奋。就会越兴敌人一个战，越是重要的比赛，他

，但有的出绝佳表现的根源时候却也会成为心魔。这样的状态往往会成为他打

禅师也不跟王毅有过多的解。废话，直接开始讲

宁静的一天良状态。愚昧激情状态平，享乐。”，只会追求物质享受；只会贪图星星的；只有处于善良状态下，才会在公园或者农村激情状态和善状态、种状态：愚昧无知“人生有三度过和无知状态

良状态。不因物喜，不以己中起来，让自己处于善悲我们在短暂的。”时间内，将注意力集“所谓的冥想就是让

你试体。如果实在无“于想象这件事，身法集中风你独自一人坐在小溪里条任由溪水轻轻抚摸你的，不断的默念这：在任水流美的山中，有一你可以用语音调息法秀溪，闭着眼睛，着想象一下清澈的小溪缓缓流淌。。”景句话：独坐小

王毅跟着试了一下。

在沙发上。闭上了眼睛，端端正正地坐

“独坐小溪任水流……”

坐小溪任水流……”“独

…”“独坐小溪任水流…

一边心里默念着，一。边想一座人迹罕至的空山之中象自己来到

月。山中无岁

缓缓流山间淌。小溪，在只有一条

的流过。不知不觉就仿佛时光在这山间

自己置身于这小溪之中，任由溪水缓缓冲刷着自己的身体。

它在冲刷掉了自。己所有的欲望，洗涤自己的灵魂，也所有的激情

得祥和起来。而自己的内心将会变

旁边的妮可一直安静地看着王毅。

起来，顿看到他的时松了一口气。表情变得平静了

果然，。冥想法是有用的

这时王毅又一道：“谢谢。”次睁开的眼睛，说

杰克逊有点惊讶：？”“你悟到了禅师菲尔

王毅点头：“嗯。”

更加惊讶。禅师

冥想这东西也需要天赋的。

想时，都要在引导之下，十至十一般天赋最好的人，第一次冥才能进入冥想。五分钟

人，需要的时间应该更久的战斗狂。像王毅这样

进入冥想都有可能。几个小时无法

可是这才十来秒，就悟到了？间时

吧？王毅不会是在吹牛逼

很觉得王毅是一个真实的人。不过禅师

。小事上撒谎来这样的人是不会在满足自己的虚荣心的这种区区

就件事上学得最快的家伙。好，你是我于是他回答道：“悟到见过在这”

说完，他就想挂断电话。

王，你还会回湖人吗？不过在刚刚打算想起了什么问王毅：“挂掉电话时，却似乎又”

王毅摇头：“这辈子都不会。”