时像黑暗发出了警告当夜幕还在！，东方浮现一丝鱼肚白，恋恋不舍地霸占着天空

！正在呼呼大睡，完全没自己即将面临的“灾难”中，此刻欧阳山洞有意识到，

脸黑线乱王焰山盯着欧阳那满脸猥飞，这个家伙肯少儿不宜的梦！琐的表情，不由满定是在做

哗···”“

王焰山熟中的欧阳身上直接将一桶凉水泼在睡。

啊！卧槽！”“

欧阳直接一个蚱蜢地跃起，直接爆粗口。

在的，直接让这厮来了个狗吃但是还咱运动不待欧阳反应过这个东东存一脚，力来，屁股上就屎！样做抛物线是有着引这地球上可整个人像炮弹一挨了，可惜

“我擦！死柳”欧阳站起来大下惠，你这是谋杀啊！叫道。

担心这货受悍，恢复力强悍，所凉感冒什么的。以王焰山根本不如今的欧阳体质强

，地狱之快！”王在就给我负重五十公斤现在就去，，从今天开旅正式开始了，现途不得休息小子“嘿嘿···臭，长途奔袭十公里，中始，你的，不得偷懒焰山邪笑道。

在外面黑乎，咱不能等天亮些吗掉啊！”乎，又被野兽吃怕我，欧阳嘴角抽搐道：“那个···王叔？现是荒岛森林，你不闻言

加餐！”王焰山不为所动。“三声之后，我给你

然后就背起特制的背篓，一溜烟跑了出去。声：够狠！闻言，欧阳暗骂一

“不就是十公轻松拿下！”欧里嘛！小爷我阳喃喃道。

错，些，他只想变强，活下去，走出钓如今一个月前，每一次欧阳背上血肉模糊，好在他身子上留有淡淡黄茧背着背篓都被磨得后恢复力不，但男人鱼岛，活着回家！的一晚上就会结疤，虽然又不在乎这

人活着比什么都重要是什么人，都有活着享受阳光的权利。，不管

“呼呼呼····”

、绊绳、弹欧阳喘着粗气，上然给他一路棍，但是那个可恶的柳致命，弄得欧阳狼狈设下各，陷坑下惠竟，甚至有一些都会如此狼狈，等等一些列陷阱不堪。种陷阱以本来今的体质根本不会他如

道。了这么多陷，死老头！竟然“该死的给小爷我弄了第一个就揍你一顿！”欧阳气骂变强阱，该死的，等我

顶传来一个声竟音：“殴呦！行重新跑！”就在这时，欧阳头然再啊，小子，分钟跑到终点，不然想着收拾我，限你一

是臭乌鸦嘴啊！想给自己来两耳光，真阳真心“额!”欧

终点跑去。紧接着就卯足劲往

呼···”“呼

欧阳站在着王焰山。手扶着膝盖，得意地看双终点，

斗训练500给伏地，热身还没结束呢，起身，500呢！”王焰山须在一个··这些你必上，30现在给我立刻给我负重嘿嘿笑道。“呵呵·00米武装泅渡，嘿嘿小时内完成，我们还要开始格个深蹲，500个仰卧···小子起坐，100个引体向

这个恶毒的家起身，身上还背着五伙来个中指，闻言，欧阳直接给然后立马开始做起伏地十公斤的背篓。

呼呼···”“呼

扩张感啃咬似的。的肺部急速灼热刺激着脸庞，肌肉处传来酥麻的收缩觉像是有一堆蚂蚁在，脸色通红，一阵阵欧阳

“四百九十一、时。完最后一个数字后，就色涨红地数，但是就在！”欧阳脸累的像狗一样趴在地上三····五百四百九十二、四百九十这

“钟过去了！”王焰山讨厌的声音响起来。十一分

“草！”

欧阳气骂一声，然后赶紧做起仰卧起坐起来。

百九十八、四百九十九、五百！”“四

“呼呼呼···”

焰山。欧阳心脏急速跳发滴着汗水汗水纠在一起，他俨然就是个小版王动着，浑浸湿，那已已变长的头身衣物被，几缕几缕

··”“二十分钟过去了·

“草！”

咬牙，顶上树杈，身子一跃，一声，然后一抓住树杈就开始做起引那贲体向上一个，起的肌肉也随之蠕动。欧阳气骂

九十！”欧个引体、四····九十八、“一九、一、二、三阳艰难地完成了最后百一向上。

“砰···”

着粗气，他现在浑身都在酸上，喘痛，肌肉甚至有些抽搐欧阳落在地。

的时间让你的肌的了，现在你有一分钟半个小时速恢复恢复力，你完全可以快道。“时间过去那肉恢复的一下，我教给你过来。”王焰山说些按摩手法，再加上你

慢不再酸痛。腱以地按摩着浑身各处肌的肌肉慢闻言，欧阳双手及一些穴位，酸痛娴熟

··“呼·”

气，背着早已准备好的负重，奔向湖泊。欧阳长处一口

“噗通！”

。小欧阳一下跳进湖泊，然后开始快速游起的配合，将身体与水的阻力减到最来，身体每一处都完美

“哗！”

条死狗一过此刻他累的像一，欧阳完半个小时后成任务，不不来。样，趴在岸边起

。对打！”王焰山阴惩罚，你将受起来，跟我到特殊的身体以，不过呢，你多用了两分钟，作为“不错，还算可，给你一分钟时间，爬锤炼笑道

有病啊！你是虐待么跟闻言，我没教我任何格斗技术让不行，你这草！你欧阳爆粗道：“，怎我不起来！”你对打啊？

！”这样你才“别屁屁叨叨，毛一挑道：么好的恢复有这，也会学的更快，你，斗技巧，站起来能更好的了解各种格你拥越强壮，一分钟到了能力，不这样锻炼岂不来的身体也会越闻言，王焰山眉浪费了，边打边教

个就虐你！”欧阳气骂道。，等老子厉害了，第一“你等着，柳下惠

欧阳起身，着王拳，盯举起双手，握成焰山。

了，我来了！”嘿嘿，王焰山嘿嘿见状一笑道：“···防好

声。接着，下一刻，森林欧阳的惨叫里回荡着

说网，第一时间看正版内容！来自17k小本书首发

r:1pxsoftyaheioat:left;m#inclel=&quosolid#ccc;;}.qrc2ulmargin-l𜖍�codeimgfl�padding:5p}.qrcodtom:5px;pant:14pxsquare;mar�⩖�nd:#𛗸&quot�t;/fragmtop:14ackgudevirtuagin-botft:1argin:0aent/6/323px;}�믰-odelillow:hddingeidden;}.qrvⶋ"mit-style:fff;borde;;paddin𜥼g-left:15/1.5x;fo.qrcodewix5px;o𙪛dth:590px;

最新章节随时随地轻号“17k小说”（微7k）,《我的疯狂学姐》特权；更多精彩活动敬关注微信公众信号松阅读！连续签到即wap_1可获得免费阅读请关注！