林睿宸。雪影又白了弄影一眼眸光不经意扫过，

是好事，你“于弄影长不长记性啊，宫主早就说了，。我们练轻功了，会增加身荤菜吃多的人来说，不体的浊气，对

。，为了保持身材苗窝羹、百花露等东西再者，我般都不吃荤菜，们雪樱宫上只吃些美容养颜的燕中住的大多都是女子条，一

应。除了那些干粗活和婢女的婆子菜会给她们定时定量供荤，才

也不过是一顿饭的功夫樱宫至于公子和弄影他。子，平常来雪们这些男

樱宫才没有长期采所以，雪购荤菜的习惯。”

听到弄影和雪胭才影两人的对话，玉凝这么奇葩的规矩。原竟有知道，来雪樱宫

风般苗条。的年轻女子，还真的这雪樱宫怪不得一个个都如弱柳扶

了吧，可她的体态沐月至少得四十岁左右。婀娜如妙龄少女般纤细就连宫主花看起来，依然

沐月很懂得女子养生的奥秘。看来，花

维持身体的正常新是修行之人，也很难去事，但完全不吃荤菜代谢机能。，不陈好不是的确，人吃太多荤菜

的。通人不吃胭是不赞成普所以，玉凝荤菜

吃饭的时间段有关。，会不会长肥，完全跟烹饪方式这吃荤菜也有讲究有关，也跟

，不吃荤菜！了减肥千万不能为

保能养学的角度持匀称优美菜，还更体型。的从现代营来说，合理地吃荤

腑正常运行，代谢废气废水，自然出身的五脏六的基础代谢，让人体要减肥体的体就不会长肥。要提高的是人，首先

”你看我，肥不肥？开口：“雪凝胭看向雪影，缓缓影姐姐，想到这，玉

态。头：“夫人你身量苗条准的美人体多姿，一点都不肥最标”，是，婀娜雪影立即摇

你们公子，我以躯那么肥，，能太过油腻。”过量抿唇一笑：“雪影姐姐关可是我的方式，不菜，也不会长肥玉键是不能，你可以问问前至少是现在两个身凝胭却，瘦下来了，其实吃荤还有主要做荤菜

合玉凝胭的话，点点林睿宸配头。

一怼弄影那番话，在玉凝点说服变，立即察觉刚才自己力都没有。似胭面前，一雪影似突然想到了什么的脸色

“”夫人，你若想要什么荤菜，属下这就下山去买。

冰些荤菜回来。”饭菜，让郭阳和山，去村民发话了：“雪影，你和手中买儿就留在这里，和林睿宸却弄影现在就下夫人一起学做好吃的

玉凝胭却摇了摇头。

“林二哥，你们这雪樱天中午就先吃这些蔬们轻功再好，这跑上至少得两个时辰吧，今跑下的，估计吧。也菜宫在山顶，任凭他

竟村民手中手中买不到多的荤菜，一般也只少荤菜。毕，也从村民的够自家糊口，他们费力气跑上跑下一趟

去集市多采购些再让他们带人一起荤菜回来吧。不如干脆等吃完了饭，

盖，窖总保荤菜放在冰雪我们可以把天被冰正好这里鲜。地覆

，一次采购就可以。”十天左右的荤菜依我看

咐。“郭阳，弄影，那你们夫人的。”林睿宸顺着玉凝胭的话吩就听

弄影两人异口同声。“和好的，公子！”郭阳

胭让林睿宸先把灶台先烧玉凝上生起火来，一锅开水。

所有蔬菜都清晰干净。吩咐其他四人，把然后

多，我看着都没有胃”口。弄影有些闷闷不乐，全是素菜，做得再：“唉

个直肠子。影的性格就像一个玉凝胭般，机灵又天真无邪的孩童觉得弄余，可说话却是

“弄影，我做出保证你吃了还想吃来的这些素菜，。”