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前一亮,他知道机会来了!已经果然过了不跟气喘吁吁了,体能不上了,徐杰眼到二十秒,高壮伟就
验丰富的壮伟,看到高的他没有马上右直拳之后,就是一左经上去,连续,他才全力压了快累的拿不起来了追击,而是又壮伟,手臂都用了几个扫腿试探高个顶膝。
左右直拳还好,高壮伟下,左闪右膝却是正中高壮伟的部。过去,但是这个顶情急之闪还是躲了肋
跪倒在地,直到“砰”的一声!高壮再站起来。裁判读到十也没能伟双,痛苦的腿一软
········
········
回到俱乐部。
是更加的刻那场比赛,王震苦训练。伟的看到徐杰和高壮
也是给他准备了新的训而他的教练吕虎,练计划。
。餐日常晨跑结束,吃完早
这样的提高身体柔韧上来就是五个回合腿,俯身勾脚,的实俯战训练。实战结束休原地高抬腿,性的训练。八点开始,一息十五分钟,就是压身转体拉伸
待扫三十一组,中扫到训练。十点半,则就是扫腿三十一组,交替五组训练。低
训练结束,中午吃饭午休。扫腿
,十下午训练先有核是王震的最大一百个俯卧撑,为一组。终没有一丝一毫的松懈优势歇组循环,中间不停,一百个仰卧起坐,心力量训练开始,力量,但是王震对此始
弱点,进行,三步伐不够灵活这个的跳之后,就是针对王震的绳梯训练。绳和三十分钟十分钟
收尾。最后空击时作为一天的半小时,打手靶半小
刚踏入职业比赛的王对于这样大的训练量,一开始,吕虎还。不适应有些担心,震会有些
在别的队员都在休息,但同时仍旧带着自己的是很快王震就际行动,告诉吕虎自己娱乐的时候,王震的潜力是无限的,就在完拳套,开始自己的,每天吃完晚饭,加训!成吕虎的这些训练的用自己的实
宿舍休息了练,在堂吃完晚饭,回的训一会,正准备一天,结束练吕虎的短信。去加训的食王震,手机收到了,教了白天
者,接下来一周训六点,主楼二楼影音厅集合,迟到不来练量翻倍!
吃,知道吕虎那种教练惊,他那种,只管,所紧急集合。的个性,吕虎是他时间了,在吕虎手下训练多多少少也有段以说,在正常白看到这条签约远大消息,震有些王你训练和比赛的事情,不管的他很少这样一概天训练任务完成后,其他生活的事情,
知道吕虎什么了!震觉得自己着集合地点,王主楼二楼影音厅,看要干
学了。王震默默想到:影音厅集合,八成就是影音教
学,顾名思义就是教水平的运动员比赛影音。让拳手观看高的录像从而进行学习
”一下,王震就坐到了大家到五点四十五,王震就来了,。厅,跟相熟的师间兄弟“眉目传情的中影音
动员因训练有假条不允许离开的了。,所以五点五十为俱乐部是封闭式左右,吕虎手下的运就差不多都到齐,周一到周五都是没
道“想必大家都已,吕虎低下的视频投放到屏幕上影音教学’说完吕虎打开。头看了看表,上就是要进行目的,没错,我们今了来的差不多了这里的了投影仪看到人来天晚满意的点了点头开口说将电脑上经猜到
日文还有2007k-1wo大屏幕ldmax的字样。上,显示出了一行r
ldmax,20吕虎指着大屏幕说道:“今晚我们就来克07k-1wor劳斯的比赛”半决赛安迪苏瓦对战一起观赏一下
些激知道这一场比赛,这终止比赛报了仇赛无比熟局点胜克劳劳斯的一番站因眼部受斯,为自己零三年与克悉的他,自然场比赛安迪苏瓦三一提到自己动了,对安迪苏瓦比。伤被医务监督就有的偶像安迪苏瓦,王震
日本踢拳历史第一人。”的总冠军,成为了继冕了k-1零七年双冠王这场半决赛之后,在第二回合放弃比赛,加“银狼魔裟斗播求之后的第二位k;苏瓦又开决赛安迪ᇅ自己的低扫腿迫使了挂般的凭借着
功夫,k;由搏击,就不得k;ickb目均为一定规则下的搏个字母的简意为顶级搏击项目,1为第一事品牌,国际性站立式格斗赛目第一大赛。写,这些项不提k;-1,k;-1是日本的oxing踢拳击等项、顶级之击意,合在一起的含其实说道自arate空手道,k为k;ungfu
力的魅力使kldmax参赛的对象为70rldmax系列赛事o;r;lk-1新的亮点。迷的喜爱而k-1;有不少外形俊朗成为了则是k;-1赛事在2002年创立的一个明;d;m;a;x;星和追捧。中量级品牌,k-1wor1worldmax拥的偶像拳手,受到了大同于k-1w⺷傻大黑粗”,k-批的女拳选手所展现的速度上若干偶像拳手的个人完美结合加-1woorldgp选手的“、技术和爆发公斤及以下选手,不
别是k-1初代王者2007k-1w泰国人‘白莲是k;-1批明星荷兰拳手;2003,2在k-1m;a;x;创立了人‘飓风’克劳斯;著名就0本人‘银狼’魔裟斗max冠军十多年出了一大04k-1worldx冠军荷兰人;w;odmax冠军日士’安迪苏瓦,但是其中最‘全能斗’播求;2005,ldma;r;l;d;𛈊历史上,涌现2006,2008k-1worl四大天王。他们分
之间震他们即将观赏而这场王的比赛,就属于一的内战!四大天王场
语,女拳随着炫目的开人灯光,了序幕!主持迷的尖叫,大战拉慷慨激昂的话
苏瓦的防守简直就是安迪凶猛的组合拳大多没第一回合,克劳斯率打击。滴水不漏严密的防守使得克劳斯,咄咄逼人,但是有得到有效的先抢攻,拳法
支撑腿,希望以此来影与此同时,安迪斯已经明显有,在第一回合最后克劳劳斯的移动苏瓦的不时用低扫来踢击克劳斯的前了反应。腿响克
样采用防守反击的战的运用了拳法和跳攻。更多膝来和克劳斯展开对术,而是迪苏瓦一上来就开始发力,第二回合,安不再像第一回合一
更是在第二回合后半加高扫的度将克劳斯打的段通过勾拳加跳膝踉踉跄跄,脚底拌蒜。组合进攻一
第实是稍逊一筹。劳斯拼拳确和克三回合,安迪苏瓦双方离安迪苏瓦火热,因为在中近距打的更为
劳斯突入到内,安迪来克制在第的支撑腿,从而影响三回合安迪苏瓦在克劳斯的移动,一旦克远距离围劳斯苏瓦立刻就用顶膝所以克劳斯的拳法。用中低扫来打击克